肛肠病：真是闹心，上了多次茅房还想去，怎么改善啊！哪位大哥给我支个招

生活中不少人都遇到过，拉完了还想拉的情况。那么，为什么会拉完还想拉呢？下面来详细地进行讲解：

拉完还想拉，大便不成形，排便不痛快，这其实是肠炎在作怪，肠炎多在两个月以上。长期疲劳、情绪不好、营养不好，是诱发肠炎的主因。但也不排除有肠道其他疾病的情况。

那么该怎样进行改善呢？

1、要加强对饮食卫生跟水源卫生的管理，不吃发霉的食物，不喝生水，不吃生冷辛辣的食物，也不要吃不易消化的食物，不要吃得过饱，可以多吃些易消化的食物，比如：粥、汤。

2、身体虚弱，抵抗力低，因此更应该格外注意饮食方面的卫生，可以吃易消化的馄饨、蛋等食物，这样可以让肠道能够很好的休息，平时要做到饭前饭后洗手的好习惯。

3、如果伴有脱水的情况，就要喝些淡盐水、菜汤、果汁等进行补充水分，还有盐。

4、排气过多，应尽量少吃易产气的食物，像：土豆、萝卜、牛奶、豆类等。

5、要加强户外活动，保证足够的睡眠，增加营养，注意保暖，保持好的心情，这样可以对恢复起到有效的作用。

温馨提醒：长期拉肚子会引起其他疾病的发生，因此，一定要格外注意了，好的生活习惯，对预防疾病发生有着很好的帮助，另外也要勤洗手，手上的细菌多，一不注意就会导致腹泻发生。