天然“抑癌王”被揪出，养成4个习惯，胃癌或许躲着走

胃癌作为对身体危害最大的胃部疾病，它给患者的身体和生活所造成的影响都是非常大的。而且非常不幸的一点是，胃癌在病情初期一般是没有明显疾病信号的，等到被人们所发现的时候，很多都已经到了晚期，从而错过了最佳治疗时机。

天然“抑癌王”被揪出，养成4个习惯，胃癌或许躲着走！

按时吃饭

众所周知，肠胃的守时性是非常强的。如果经常不按时吃饭的话，会导致胃粘膜因胃酸的过度刺激而受到损伤，这对于胃部保养是非常不利的。

多喝水

水是我们人体中不可或缺的一种成分，据统计，我们人体中70%以上都是由水分子构成的，当我们体内水分不足时，不仅会导致体内有害物质无法及时排出体外，更重要的是还会直接增加患癌风险。

对于胃不好的患者而言，在喝水的时候，我们可以常用何香豆，泡水的方式养护我们的肠胃健康，医学发现，何香豆中含有的抑制病毒复制的禾苷素物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，此外还含有的多糖、皂苷、硒元素等物质能够修胃黏膜，促进身体的新陈代谢，降低胃癌的发生几率。

远离酒精

提到保养肠胃需远离酒精，很多人可能会有所不解，因为经常饮酒对胃黏膜的损伤是相当严重的。尤其是如果经常醉酒或酗酒的话，是很容易导致严重胃病的。

远离半熟食物

诸如牛排、羊排、醉虾、生鱼片一类的半熟食物，在目前是相当受大众欢迎的。但是从肠胃健康的角度考虑，此类食物其实并不适合食用。

因为对于肉类来说，如果未完全烹制成熟就直接食用的话，是很容易导致肠胃健康受损的。