中国烟民近3.5亿人,有多少人会得肺癌?一组数据告诉你答案

文 / 健康的打算
2021-03-19 19:22

老王一直有个习惯,即“晨起一根烟,赛过活神仙”,每天早上醒来,雷打不动先抽一根烟,爽了再起床洗漱上班。妻子李女士很不满:“都说了抽烟不好,你就是不听,每天早上烟雾缭绕,你不想长命,别用二手烟祸害我。”老王只当听不见,依旧我行我素。

其实,不止老王,很多男性都有这样的坏毛病,殊不知这其中隐藏的健康风险比日常吸烟还要大!

起床后吸烟显著增加患癌风险

《癌症》杂志曾连续发表过两篇相关论文,研究人员对比了近5000名患有肺癌和约1000名患有头颈部癌症的烟民,与健康烟民的数据后发现,喜欢起床后半小时内吸烟的烟民,相比起床至少1小时后才吸烟的烟民,患上头颈部癌症的风险高6成,患上肺癌的风险高8成,如果将已经戒烟的烟民剔除的话,这个数据会更高。

还有多项研究发现,起床后吸烟的时间,和平时吸烟的数量没有关联,起床后的吸烟时间对头颈部癌症和肺癌而言,是独立危险因素,不受吸烟数量影响。

吸烟越多,肺癌风险越大

有些人认为,一些长年吸烟的烟民也能活到90多岁,以此来安慰自己不戒烟。但实际上,个人差异极大,每个人的遗传基因不同,生活方式差异大,少部分人可能会对烟草中的致癌物抵抗力较强,难以引起致癌基因的激活等,不过大部分人并非如此,不能心存侥幸。

吸烟和肺癌的关系是相当明确的,有90%的肺癌和吸烟相关。那么中国那么多烟民,会有多少人得肺癌呢?2004年《英国癌症杂志》发表了一篇经典论文,在统计了欧洲国家不同群体男性肺癌死亡率后,结果发现:

·不吸烟的人在75岁死于肺癌的概率为0.3%,一直吸烟者为16%,相差超过50倍。

·如果每天抽烟数量超过5支,75岁死于肺癌风险为25%。

癌症科普专家李治中(菠萝)表示,按照这个数据推测,在6个抽烟者中,会有1个在75岁以前死于肺癌;而在每天抽烟超过5支的吸烟者中,4个人里会有1人死于肺癌。

所以说,有很多抽烟者并未死于肺癌,是正常的事,很多人心存侥幸觉得自己不会是倒霉的那个,但一旦到自己头上,概率就是100%。

那么升高的肺癌风险要怎么降下来呢?最有效的办法就是戒烟。

一项来自英国的研究对1950年以来英国的吸烟、戒烟和肺癌趋势进行了全面分析,发现中年以前戒烟,可以使吸烟造成的肺癌风险下降超过90%,中年戒烟也能减少患上肺癌的概率。研究表明,在戒烟1-3年后,肺癌风险下降10%,6年后下降50%,10年后下降80%,成功戒烟15年后,患上肺癌的风险几乎和不吸烟者无异。

老烟民警惕3种异常症状

肺癌早期无特异症状,导致很多人确诊时已经是晚期,对于老烟民而言,发现早期症状,就要警惕了。

·咳嗽

老烟民会常出现咳嗽,但如果咳嗽是频繁出现,且持续性干咳,可能是肺癌早期的症状,尤其是出现咳血的时候,就要尽快就医了。

·胸背痛

导致胸背痛的原因有很多,而如果肿瘤在生长或扩散过程中,侵占到人体的臂丛神经,则可能会出现呈放射状的灼烧疼痛感,特别是对于长期抽烟的人群来说,要注意与肩周炎等疾病引起的疼痛区分,及时排查病因。

·胸闷气短

胸闷气短是肺癌“来临”前的常见预警信号,由于肿瘤长期侵犯肺部,导致肺部功能遭到损害,患者便容易出现胸闷气短的情况。若出现肺部积液,患者也会呼吸困难,特别是运动后容易气喘,老烟民若是出现类似症状,应及早就医检查,不可抱有侥幸心理。

如何进行肺癌筛查?

那么老烟民应该如何进行肺癌筛查呢?近日发布的《中国肺癌筛查标准》上写明,肺癌筛查应采用低剂量螺旋CT,这是目前被证实有效,灵敏度和性价比相对最高的肺癌筛查项目。对于常年吸烟的老烟民,建议每年检查一次。

其实不止是肺癌,抽烟还和多种癌症有关,已经被证实的有口腔癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、胰腺癌等,在目前的统计数据中,25%的男性肿瘤患者可归因于吸烟。所以,戒烟不仅是为了自己的身体健康,也是为了家人的健康。

参考资料:

[1]《不止是肺癌,这些肿瘤都和吸烟有关!》.人民健康网.2021-01-27

[2]《抽烟活到90多是个例》.健康时报.2018-08-28

[3]《中国肺癌筛查标准》.中华肿瘤杂志.2021,43(1):1-6

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