这5种食物是天然“消炎药”，女性吃的越多，炎症越少，病也不扰

很多女性之所以会得妇科炎症，就是由于自己平时疏于照顾自己的身体所致。随着生活水平的提高，饮食方面吃的大多数属于转基因食品，长期食用会使人免疫力低下，女性免疫力低下得情况下的妇科炎症的几率比平时要高出好多倍，所以建议平时多吃青菜水果类食品。​

蒲公英有清热解毒的作用，对细菌、炎症也有一定的灭杀效果，对于一些感染性的疾病，还是比较有效的，中医常用蒲公英治疗妇科炎症。​

女人多吃姜片对妇科炎症和妇科病都是极有好处的，姜中的抗菌物质主要是姜黄素和挥发油，可显著抑制真菌，适当吃些姜片能起到消炎杀菌作用。​

红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效。​

红薯中含有能够抑制促进炎症分子的作用，阻止炎症的发生，是一种非常好的食物。

身体弱的人，是很容易被妇科病浸入的，女人身体难免出现些烦人的小毛病，饮水时不妨加点玫瑰花，对于女性的健康也是非 常有益，玫瑰花中含大量的维生素，对于内分泌失调、消 除疲劳预防炎症补气血有一定的帮助。

妇科炎症是我们最为常见的疾病，经常从日常饮食上加以调节注意，能够帮助我们很好地控制疾病，预防妇科病的发生。

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