大便“前面干硬，后面黏软”？或是身体出现3个问题，对照看看吧

一根漂亮的香蕉便，是我们肠道健康的标志。食物在进入人体内经过反复的消化吸收，陆续堆积到结肠内，最后经过大肠的最后一步处理，排出体外。正常而言，大便的状态应该是软硬适中，呈香蕉状，如果你经常出现大便前硬后软，可能要警惕以下问题。

大便“前面干硬，后面黏软”？或是身体出现3个问题，对照看看吧

1、便秘

大便前面干硬，后面黏软其实也是常见的一种便秘现象。这是因为前期进入直肠内的粪便堆积在肠道内，无法及时排出体外，粪便在大肠内水分被身体反复吸收，会引起大便干结，这样一来前端的粪便就会过于干燥，而后面的粪便又很黏软。

2、肠胃功能紊乱

出现这种情况也有可能是肠胃功能紊乱造成的，肠胃功能失调时，会导致肠道内的菌群失衡，益生菌数量减少，有害细菌数量增多，从而使肠道内水分减少，酸碱失衡。要知道肠道蠕动是需要水分的，如果肠道蠕动变慢，大便形状就会变得不规则，出现前硬后软的现象。

3、脾虚

大便粘软不成形是体内有湿气造成的，中医上认为湿气会引起脾虚，大便前端干燥是体内燥热引起，而大便后稀则是脾虚体内有湿造成。当体内燥热与湿气并存时，多数是阴虚偏热的体质，这类人情脾胃虚弱，肠道功能不健康，很容易出现便秘。

如何改善这一问题？

想要让肠道更健康，平时要养成规律的饮食习惯，少吃一些高油脂、高热量、高盐以及高糖的食物，多进食一些新鲜的水果蔬菜。水果蔬菜富含膳食纤维和维生素，可以提高肠胃蠕动速度，有利于吸收和排便，还能够增加水分的摄入。另外还要养成每日排便，定时排便的好习惯，这样身体能养成比较规律的生物钟，减轻便秘问题。

需要注意大便异常也可能与以下病变有关：

①炎症、感染。如结肠炎、急性肠炎、急性腹膜炎、肠结核、痢疾等；

②肿瘤。如小肠肿瘤、结肠癌、直肠癌、胆管癌、肝癌、大肠息肉等；这类疾病在小儿罕见；

③肛周病变。如肛裂、痔疮、直肠脱垂等；

④溃疡。如胃溃疡、十二指肠溃疡、直肠溃疡等；

⑤其他类疾病。如食物中毒、肠易激综合征、消化道出血等。

想要确诊大便异常的病因，需要做具体的肠镜检查，经过科学的诊断，才能够明确导致大便异常的病因，这样才能够对症治疗。大便我们身体排毒的一个重要渠道，平时注意观察大便的状况，对于发现疾病，预防疾病是很有意义的。