最伤身的“水果”公布，请停止食用，有些人却当成宝，忍住就是赢

俗话说：病从口入。

日常生活中多吃新鲜的水果有助于健康，但是有些水果含有的有害物质比较多，会让你病从口入。

我们平时常吃的水果中含有丰富的维生素矿物质，有助于增强人体的抵抗力和免疫力，也可以摄入膳食纤维，加快肠胃蠕动，缓解便秘，美容养颜。

但以下这几类水果请你赶紧拉入黑名单，因为其中含有的寄生虫等有害物质非常多，一旦摄入体内后，就会增加身体病变的风险。

用糖精浸泡的冬枣

现在是冬枣大量上市的季节，冬枣吃起来非常美味，很多人一旦吃冻枣就根本停不下来，但是如果你食用的是糖精浸泡的冬枣，那就要当心了。

相关资料显示，糖精生产过程中产生的中间物质，会影响人体脑部神经对肝脏造成极大的损伤。

冬枣保存时间相对比较短，有些不良商家会将冬枣浸泡在含有甲醛成分的防腐剂当中，会毒害身体。糖精浸泡过的冬枣果皮比果肉更甜，甚至微微发苦。

被催熟的香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维，正常吃一点，能够加快肠胃蠕动，排出体内的毒素和垃圾，缓解便秘，对于减肥瘦身的人群可以适当吃一点香蕉。

但是我们在购买香蕉时，会发现有些香蕉会呈现发绿的现象，其实香蕉的保存时间相对来说是比较短的，如果保存不当就会出现腐烂的情况，降低很多商家的成本。

香蕉如果比较硬，那么就会被喷洒催熟剂，而这样的催熟剂一旦摄入体内之后，就会增加身体各个器官代谢负担，所以被催熟的香蕉也是最容易伤害身体的。

杨梅

杨梅这种水果在南方比较常见，吃了杨梅之后能够提高人的食欲，但是其中富含丰富的特殊成分，虽然能够帮助消化吸收，但并不利于健康。

杨梅的结构相对比较特殊，本身生理结构就会给细菌和寄生虫制造藏身的机会。所以杨梅堪称寄生虫的窝，如果没有清洗干净，对身体健康非常不利。

有些人似乎特别喜欢吃杨梅，甚至食欲变差的时候就会取几粒杨梅食用，但是你有没有想过身体真的承受不住。

冻柿子

柿子本身口感比较香甜，而且现在也是柿子大量上市的季节，但是柿子本身保质期比较短，北方的人都喜欢选择冻柿子。

冻柿子当中含有的有害物质会更多，一旦摄入体内之后，就会对肠胃造成较大的刺激，甚至会影响各个器官的正常运作。

冻柿子摄入体内之后也会增加胃部病变的风险，不利于健康，所以这种水果也是最容易伤害身体的，希望你趁早管住嘴，忍住就是赢。

槟榔

槟榔具有提神醒脑的作用，很多人对槟榔非常上瘾，然而槟榔的质地非常坚硬，如果经常咀嚼槟榔就会损伤口腔黏膜。

槟榔中的亚硝酸盐含量非常丰富，如果经常吃盐会增加患上口腔癌的风险，所以对槟榔上瘾的人需要趁早戒掉。

杨桃

杨桃这种水果外形非常漂亮，所以让很多人非常喜欢，但是杨桃中含有一定的毒素，如果经常吃也会加重肾脏负担，不利于身体健康。

尤其是本身患有肾脏疾病的人，吃多了杨桃，也会导致肾病越来越严重，甚至会增加患肾癌的风险。

所以杨桃这种食物，希望大家趁早少碰或者是拉入黑名单，更有助于减轻对肾脏的损伤，呵护肾脏的健康。

腐烂的水果

腐烂的水果对肝脏危害非常大，因为腐烂的水果富含大量细菌和微生物，肝脏是人体重要的解毒器官，长期吃腐烂的水果就会让肝脏负担过大。

长期吃腐烂的水果，甚至会增加患肝癌的风险，其实任何腐烂的食物当中都含有大量的黄曲霉毒素，一旦摄入体内之后，就会增加各个器官的负担，不利于健康。

有些人对于腐烂的水果舍不得丢掉，而是把烂掉的部分切掉吃剩余的部分，但是黄曲霉毒素的毒性，已经把整个水果污染掉，其中含有的毒性也会导致肝细胞受损。

吃水果虽然对身体健康有好处，但是有些水果真的不利于健康，希望大家能够正确对待，能够为身体补充所需的营养成分，身体免疫力和抵抗力更加强大，为身体健康保驾护航。