屁多、屁少、屁臭,是身体在报警!屁大点事儿看出身体大问题

文 / 崆峒养生汇集
2021-03-13 10:40

常言道,人有三急。我们熟知的有尿急和便急,那第三急有人知道吗?

别笑!真的就是屁急!

放屁本是人体一种正常的生理反应,但放屁的发生过程却有些许不雅和尴尬,比如:

跟喜欢的人约会时,女生突然没忍住,放了一个有点儿响的屁......天!尴尬到要挖洞遁走!

一大群人在挤在电梯里,你一个没憋住,放了一个有点儿臭的屁......靠!怎么才能装得和自己无关?

这个时候最尴尬了,放屁还不说,味道还有点浓烈......

于是,在很多公共场合“憋屁”就成了一门技术活,能够酣畅淋漓的放一场屁,也不失为一件人生快事。

你可能不知道,有数据显示:人每天平均要放屁14次,屁量约1~3个矿泉水瓶(500~1500ml)那么多。

什么?你说你不信,你一天才没那么多屁可放?

那是因为,它很可能趁你不注意偷偷溜出去了,比如睡觉的时候,比如被你憋得从其他通道走了......

但是在这里,建议大家最好还是别憋屁哦!

有屁不放,可能会憋坏身体

虽然俗话说:管天管地,管不着人拉屎放屁。但真要照这句话做,那也太尴尬了!你有勇气在会场放一个响亮巨臭的大屁吗?

人生无奈,有时候总是不得不憋屁,那么憋屁有害吗?当然!

屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等,其中,硫化氢等成分对人体有害。

被你憋回去的屁会被肠壁吸收,毒素进入血液中,会导致:皮肤老化及人体衰老、腹胀腹痛,肠道蠕动紊乱,引起各种消化系统疾病、肝脏功能的弱化。

憋回的屁都去哪了?除了被肠壁和血液吸收,你的屁还有可能到以下这些地方去了:

1、从嘴巴出去了

嘿嘿,身体就两个出口,既然你不让屁从下面走,那总要找到另一个出口啊!被无情憋回的屁会被血液运至肺部,与呼出去的气一起排出体外(又叫嗳气,无法直视这个词了)。

2、趁你不注意出去了

正常人每天平均放屁14次,排出的气体约有600毫升。所以,很可能在你不注意的时间,屁它自己就偷偷跑出去了。

屁太多,咋回事?

在医学上,屁常作为衡量胃肠功能好坏的一种“测试气球”,适量放屁是身体健康的体现。

但如果你一天下来,尽感觉到屁股“噗噗噗”地往外排气,有可能是:

  • 吃了较多容易产生气体的食物。例如,大豆、萝卜、洋葱、韭菜等,这些食物吃多了,带来的屁不仅多,而且味道真的很重。
  • 吃饭的时候可能引起气体进入口中。例如吃饭时说话,会导致空气不知不觉进入嘴里。
  • 肠道出现问题。例如,胃肠道消化不良、出现腹泻时,都会让放屁增多,连续放屁。

屁虽少,但奇臭无比是咋回事?

正常的屁不会很臭,如果出现臭气,那主要是和硫化氢有关。主要原因大概是:

  • 饮食习惯问题

无肉不欢,肉吃多了肠道要分解这些蛋白质就会产生一些硫化氢等气体。

  • 消化体统问题

消化不良:食物在没有被完全消化的情况下进入肠道,经过细菌的分解更容易产生臭气。

消化道病症:消化道出血会导致血液聚集在胃肠道内,由细菌分解出现臭气。另外,出现肠道感染、肠炎和肠癌都会导致屁变的恶臭。

臭味不同,暗示问题也不一样

1、臭鸡蛋味的屁

臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道,此时胃肠道可能是有问题的。所以,放臭屁,不仅是难堪的事,还是一个危险信号。

2、腥臭味的屁

血腥味的屁,预示消化道有出血。血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时排出的粪便会像柏油一般,屁也会有腥臭味。

此外,肠道有恶性肿瘤时,因组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放的屁也有腥臭味。

所以,如果持续出现屁很臭,或是腥臭味的屁,常有便意,大便出血的话一定要及时到医院就诊。

小贴士助你缓解尴尬

如果不是疾病性的屁多屁臭,生活中也有一些缓解屁多屁臭的方法。

  • 适当喝姜茶可以抑制消化系统不断地排气。
  • 苹果醋加上温水饮用,也可以抑制臭屁。
  • 薄荷叶泡水之后放凉喝,也可以缓解臭屁的尴尬。

很久不放屁,又是咋回事?

你担心屁多?那屁少更要引起你的注意,因为更危险一点!

值得注意的是,不是所有屁的排出都是有动静的,很多屁都是悄悄的溜出肠道,导致我们根本没有发现。

对于这些特殊情况,我们就要引起重视。

→肚子胀,有屁放不出:这个可能与便秘,痔疮,直肠炎症甚至肿瘤有关,需要确诊治疗,保证气体的顺畅通过。

→连续一周不放屁,排便困难:这种情况要注意肠子扭转和肠梗阻,很可能气体在肠道被挡住了排不出来。

→对于以下群体,正常放屁就更显得格外重要:

1、做过腹部手术的,能够在术后两天内正常放屁,说明肠道功能基本恢复。

2、新生儿能够正常的放屁,也是说明肠道功能正常发育。

这样做,屁事少找你

在身体正常的情况下,当然是希望屁出现的越少越好,这样就能有效地避免尴尬。既然如此,教大家一些方法,减少和它的遇见吧~

1

少吃气

吃东西的时候要细嚼慢咽、少说话,还要少喝碳酸饮料,不吸烟,少吃口香糖。这样就能减少吃东西时气体的吸入,从而减少和屁的相遇。

2

少产气

少吃或不吃容易产气的食物。

比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物。可以多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。

餐后胀气、胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物。

3

少吃点

如果吃得太多或者身体消化、吸收功能不太好的话,食物经过肠道,来不及被完全分解,就会被大肠里的细菌强制分解,产生气体和含硫物质,导致屁又多又臭。

吃肉食较多的朋友可以适当服用多酶片,帮助消化。

4

适当运动

适度的运动能够排解压力,促进肠道内的气体排出,有效减少屁的出现。

最后告诉大家:不要认为屁大点事儿对身体没有影响,其实问题不小呢,大家一定要重视哦!如果症状不能缓解,就要到医院就诊,查明原因。