多久洗一次澡合适?洗澡要搓泥吗?长时间不洗澡,会怎样?

文 / 走进健康之门
2021-03-07 01:10

在大家的印象中,北方人似乎很少洗澡,南方人到北方的时候,往往都不敢进入北方的澡堂,北方人到了南方,看到南方天天洗澡也是接受不了。不过由于北方天气比较冷,北方人冬天确实洗澡比较少,但是也不存在说北方就一整个冬天都不洗澡的情况。那么生活中我们应该多久洗澡一次呢?相信大家对此都有有些好奇,下面我们就来了解一下吧!

长时间不洗澡,这些坏处你接受不了。

对于长期不洗澡的人来说,往往需要面对的第一件事情就是身体上散发出来的臭味,其实这些都是汗液的味道,虽然说我们的汗液流出来的时候应该是没有颜色的,但是汗液和细菌进行反应之后,往往就会导致酸臭味,这些臭味或许你自己闻不到,可是身边的人闻到之后或许就会直接性的“去世”,等到味道逐渐变大的时候,你会发现,生活中都不会有人想要靠近你了。

此外由于长时间的不洗澡,导致一些体表的污垢堵塞我们的毛孔。如果不能及时的清洗的话,就会导致身上出现发痒的情况,尤其是一个腋窝等部位,往往是痒的人受不了,但是在公共场合下又不好直接挠,所以就会导致坐立难安。此外,对于一些头发比较油的人来说,几天不洗澡可能就会发现头发出油了,闻起来还一股味道,这是因为头发部位会分泌出较多的油脂,如果不能及时的清理的话,往往会导致油脂积聚起来,从而导致我们的头发发油。

多久洗一次澡,对身体才好?

天气比较冷的时候,对于南方人来说,往往一点洗澡的勇气都没有,由于没有集中供暖,卫生间的浴霸往往功能也就那样,所以对于南方人来说,冬天洗澡往往不亚于酷刑,即便如此也有人为了身体健康还是每天都会洗澡。其实洗澡过于频繁对于身体健康也有不好的影响,这是因为我们的皮肤表面是有一层油脂保护层,它保护我们脆弱的皮肤,避免皮肤出现干裂、发干等情况,天气寒冷的时候,空气干燥,所以皮肤也比较干燥,这时候假如洗澡比较多的话,就会导致皮肤表面的保护层被破坏,导致皮肤变得干燥起来,甚至引起皮肤皲裂等情况。

所以这就给我们一个难题,不洗澡有这么多坏处,洗澡的话对于皮肤健康又不好,那么我们究竟应该几天洗一次澡,其实医生告诉大家,多久洗澡要根据我们的身体情况来看待,假如说劳累过后,大量出汗或者接触灰尘了,最好就要洗澡。不过要注意的是,不要每次洗澡的时候都搓澡,这是因为我们皮肤避免的泥其实是细胞死亡脱落的皮屑,这些皮屑其实对我们的皮肤也有一定的保护作用,如果过于轻快的搓泥的话,可能会使得皮肤健康受损,医生建议大家正常情况下,最好是每隔两到3天洗澡一次,至于搓澡的话,最好是一周一次比较合适,过于频繁会损害皮肤,次数过会导致皮屑堵塞毛孔,也不建议大家这样做。

关于洗澡,今天就和大家聊到这里,你们那里洗澡有什么特别的地方吗?欢迎在评论区留言,让我们一起讨论吧!