你家孩子长期咳嗽你会怎么做？与你分享我帮孩子摆脱咳嗽的方法

不知道宝妈宝爸们会不会同意：无论是吃母乳还是吃奶粉的；无论是膳食均衡还是挑食的；无论是爱运动还是总在家里待的孩子，他们都要面临“病”的挑战，只是程度不一样而已。特别是一些体质较弱或是遗传了过敏性体质的孩子，他们要面对的挑战就更多了。

儿童受过敏体质影响易患过敏性疾病

当过敏性体质儿童接触到环境中的过敏原时，免疫系统会产生特异性免疫反应，体内免疫球蛋白E（IgE）抗体会与尘螨、花粉、海鲜、牛奶中的蛋白质大量结合，刺激肥大细胞释放组胺等炎症介质，就会诱发过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、寻麻疹等过敏性疾病。

大部分过敏性疾病都有明显的特征，识别度较高，能做到早发现早治疗。但其中也有另类，那就是过敏性咳嗽（AC）。

AC发现难且危害大

AC已经成为困扰儿童的常见过敏性疾病之一，它的另类在于咳嗽是唯一的临床症状，且不会出现炎症反应，病发时孩子精神状态较好，只会在夜间和清晨出现阵发性轻咳的情况。

这就导致了两个极端，一是容易被粗心的家长忽略，而得不到及时有效的治疗；二是被误认为是感冒或是其他呼吸道疾病而贸然使用抗生素等药物进行治疗，同样治不好咳嗽，还会给孩子成长发育带来不利影响。

长期患AC不仅影响孩子日常生活和学习，还容易让孩子患上哮喘或支气管炎。据统计，AC患者的哮喘发病率是健康人群的4-20倍。因此，家长们务必要重视孩子持续性咳嗽的情况，早发现早治疗。

防治AC重在自我防护

然而孩子稚嫩的身体受不起“病”的摧残，同样也受不了“药”的折磨，不到万不得已，家长都不喜欢用药。对此，向大家介绍3种非药物防治AC的方法。

首先要处理好过敏原。如果孩子是对花粉过敏，出门时佩戴口罩，尽量减少与花粉、粉尘、化学气体等接触的机会。如果是对灰尘、螨虫过敏，就要保持室内通风和做好日常卫生。

其次要从饮食上下功夫。喜欢吃冰饮、甜食、油炸食品是孩子的天性，但对于易过敏的孩子来说，这些食物都是要尽量少吃的；而像苹果、猕猴桃、豆芽菜、橙子、胡萝卜这些含维生素C 、A或B2较多的瓜果蔬菜要多吃。

最后可尝试使用益生菌改善孩子易过敏体质。研究显示，人体中70%的微生物栖息在肠道中，其中就包含超过400多种的益生菌。国际上已把肠道中益生菌含量划为判断是否健康的重要指标，如果益生菌含量在肠道中占优，健康就有保障。

研究发现，益生菌能通过增加患儿Th1细胞因子干扰素-γ的分泌，增强Th1型免疫应答，削弱Th2型免疫反应及白介素-4的分泌，改善Th1/Th2免疫失衡，降低IgE浓度，使其与过敏原的结合减少，进而减少炎症介质的产生，最终能达到防治AC的效果。

以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。