胃病，最怕“拖”，一旦饭后出现4种迹象，趁早就医，切莫拖延

研究发现，胃龄比实际年龄大得越多，癌变风险越大。

并且，胃病最怕“拖”，很多人不重视胃病，一直“隐忍”，容易拖成癌。

胃病，最怕“拖”，一旦饭后出现4种迹象，趁早就医，切莫拖延

1、饭后腹胀

吃得过饱，难免会导致腹胀，但如果吃得不多，却饭后腹胀，需警惕。

饭后腹胀，除了消化不良，或者是胃炎以外，还需要小心胃癌。

胃癌的早期，会出现上腹部不适，表现为进食后有饱胀感，反复发作。

因此，一定不要忽视饭后腹胀。

2、饭后反酸

饭后会出现反胃、泛酸、烧心等异常感觉，需警惕胃部健康出现了问题。

一般常见的原因有HP感染、胃食管反流病、胃溃疡等。

此时，最好及时检查，不要忽视。

3、饭后持续打嗝

打个“饱嗝”，很舒服，但若持续不停的打嗝，时间比较长，需警惕胃部病变。

饭后打嗝，可能是消化不良，也有可能是胃肠道积气，或者是积液过多。

此外，胃部癌细胞影响到附近的迷走神经或膈肌，也会导致不断的打嗝，医学上称为“顽固性呃逆”。

此时，一定要高度警惕病变，及时检查，切莫忽视。

4、异常胃痛

无论是胃炎，还是胃溃疡，发病时的腹痛都有自身特点。

以胃溃疡为例，正常来说在饭后1小时左右会出现痛感。

一旦疼痛变得持续且毫无规律，就应警惕癌变的发生。

下面这三类人，是胃癌“候选人”，希望你不在其中

第一类：感染幽门螺杆菌的人

幽门螺旋杆菌的传染性极强，在胃黏膜上繁殖，是导致慢性胃炎、胃溃疡等胃病的元凶。

研究发现，感染幽门螺旋杆菌会让胃病患者患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。

第二类：常吃腌制、烧烤食物的人

食物在烧烤时，其过程中会产生强致癌物苯并芘和亚硝酸盐，这两类物质能直接与胃粘膜接触并刺激胃粘膜，常吃烧烤的人患胃癌概率要比少吃烧烤食物者高20倍。

与烧烤食物相似，咸鱼、腌菜、咸蛋、火腿等食物在腌制的过程中，会产生大量亚硝酸盐，摄入体内，就易增加癌变风险。

第三类：长期大量饮酒者

饮酒，会使胃癌危险性提高82%，其中，白酒作用最为明显。

而国人对于白酒，则有着特殊的情感，不论大事小情，都要小酌几杯。

长期大量饮酒，酒精会刺激到胃粘膜，促使粘膜细胞发生改变，引发胃炎。

此外，还会导致体内胃酸减少，让细菌有了可乘之机，加速繁殖，促进了致癌物亚硝胺类的合成，从而引发胃癌。

养护胃部，坚持做好这几点：

1、温热早餐不能少

养好胃，吃早餐，是关键的一步。

清晨胃酸较多，若没食物中和，易损害胃黏膜。

所以，要养成吃早餐的习惯，并且谨记两个重要的原则。

原则一，早餐的食物，最好选择温热的食物，是最佳选择。

胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运。

温热的食物，可很好的唤醒胃气，有助于早餐食物的营养吸收。

早上起来后，吃点热食，可很好的唤醒胃气，有助于食物的吸收。

2、护好腹脐别受寒

天气逐渐转寒，一定要护好腹脐，不要受寒。

腹部受寒会刺激肠胃之中的神经，减慢胃部的蠕动，易出现胃痛，胃胀等

此外，寒邪会使人体内阳气减少，易损害脾胃阳气，出现胃寒，胃脘疼痛等。所以，寒冷的秋冬，要注意给腹脐做好保暖，避免寒邪之气尤其侵入身体内部。

睡觉时，要护好腹部，盖好被子，避免腹部受寒，损害健康。

一旦腹部受寒，不但容易诱发新的胃肠疾病，还易导致老胃病复发。

尤其是，胃寒、胃胀等人，要格外注意腹部的保暖，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉，而引发胃痛或加重旧病。

图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！