手机辐射会致癌,到底是否可信?睡觉时手机放在枕边有这2个坏处

文 / 医者荣耀
2021-02-16 18:50

“说了几次了,手机要少玩一点,坏眼睛”“睡觉时,不要抱着手机玩,把手机放远点,不要放在枕头边,有辐射,会致癌的……”生活中,大多数人都有这样的经历,那就是妈妈每天在耳边的各种叮嘱和唠叨,这是妈妈对我们的关心和爱的体现。可是妈妈们所说的睡觉时手机放在枕头边上会有手机辐射,会致癌到底是否可信呢?

关于手机辐射致癌这一点,我们就需要明白辐射是怎样产生的。一般来说,辐射是以波动的形式向周围空间或物质传播的能量,它包括声辐射、电磁辐射、热辐射和核辐射等。手机辐射当然属于电磁辐射,但是电磁辐射也分为电离辐射和非电离辐射。其中,电离辐射如X射线等,被世界卫生组织列为致癌因素的辐射。而非电离辐射是指那些频率和能量相对于电离辐射小很多的辐射。它们对于人体的影响微乎其微,更不会引起致癌。像我们日常家居常用到的家电微波炉、电吹风、电脑、冰箱等,当然也包括手机。所以说手机辐射会增加使用者的患癌风险是没有依据的,是不科学的。

但是,睡觉时手机放在枕头边确实有这2个坏处。

1.伤眼睛

虽然说,手机辐射不至于致癌,但是,经常在睡觉时把手机放在枕头边上确实是不好的。很多人就算是睡下了,还是会忍不住玩手机,特别是那些喜欢关灯玩手机的,这样是非常伤眼睛的。虽说现在很多智能手机都会推迟夜间模式和护眼模式,甚至还有商家推出了蓝光护眼手机贴膜,但是这只能在光线上改善手机对眼睛的刺激,让眼睛在一定时间内不至于干涩、发痛,却并不能真正做到护眼。只有睡觉时,不把手机带进卧室,或者是把手机放在离床较远的地方,晚上睡觉时尽量不玩手机才能从根本上做到护眼。

2.伤身体

一般把手机放在枕头边上睡觉的人,都是喜欢在夜晚玩手机的人,而且躺着玩手机,在这样舒适的环境中往往会让人忘记时间,经常性地玩手机熬夜。虽然玩手机不伤身体,但是熬夜就很伤害我们的身体健康。经常性熬夜会引起我们的神经损伤,皮肤油脂分泌系统紊乱,出现皮肤变差、免疫力下降等症状,甚至会使一些青年出现焦虑、暴躁等症状。除此之外,熬夜玩手机会影响我们体内褪黑素的分泌,扰乱身体代谢,不仅影响睡眠,还会造成肥胖。

其实,经常把手机放在枕头边上睡觉,除了上述的2个坏处外,还会引起我们身体的慢性劳损。这是因为,长时间保持一个姿势玩手机,会对我们的颈椎和腰椎造成损伤,致使我们的身体患上慢性劳损。所以,虽说,手机辐射不会致癌,但是经常性把手机放在枕头边上睡觉,确实不利于我们身体健康!

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