这4物大家最好少吃，吃得越多癌细胞越喜欢，别再嘴馋了！

癌症吃出来的，这一点都不夸张，胃癌，肝癌，胰腺癌，大肠癌，胆囊癌，这些常见的消化道肿瘤，与不健康的饮食习惯密切相关，即便不是消化道肿瘤，像乳腺癌，前列腺癌，肺癌等，也与饮食有一定关系。这4物大家最好少吃，吃得越多癌细胞越喜欢，别再嘴馋了！

1、辣条。 辣条添加了很多的防腐剂还有色素，如果长期大量食用的话，是很容易致癌的，这也是当初老师父母极力反对食用的原因.

2、口香糖：口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

3、霉变的粮食。花生发霉之后会产生黄曲霉毒素，粮食霉变之后也会产生大量的这种致癌物，容易导致消化系统癌症和肝癌等。发霉的粮食、坚果，一定不能吃。

4、腌菜里往往含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐会导致人体正常细胞癌变，而且腌菜往往由于腌制时间长，容易滋生大量细菌，吃了对身体健康没好处，大家一定要管住自己的嘴。

那么怎样预防癌症？日常这些抗癌的食物要多吃。

海带：海带中含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。

红薯营养价值极高，其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动，促进排毒通便，有良好的预防便秘的功效，预防结肠癌，除此之外所含的一种特殊活性物质，能抑制癌细胞的生长。

青鱼：青鱼中含有丰富的硒元素，能够预防一系列化学致癌物诱发肿瘤的功能。而且吃鱼肉不怕发胖，因此日常生活我们可以多吃青鱼来防癌抗癌。

茄子：茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素具有很好的抗癌能力，多吃茄子可以更好的抗癌。