山楂配一宝煮水喝，皮肤白了改善口臭，体重也悄悄降了

说起山楂，很多人都会想到糖葫芦，因为山楂口感太酸，外面裹上一层糖衣之后，酸酸甜甜很受人们的欢迎！但是如果说让直接吃山楂，估计很多人都接受不了，实在是太酸了！不过山楂还有一定的药用价值，他们喜欢拿它泡水喝，它含有丰富的维生素，胡萝卜素和果酸，不仅能消食开胃还能够降低血脂！但是很多人不知道，山楂加“它”煮水，每天喝，皮肤白了，口臭没了，体重居然也悄悄降了！

第1种：山楂+菊花。山楂的口感虽然很酸，却可以打开食欲，而且还能燃烧脂肪，促进消化吸收，搭配上菊花，经常喝，美容又养颜，皮肤都慢慢变白了！而且经常喝菊花山楂茶，可以减掉令女人烦恼的小肚子！

第2种：山楂+玫瑰。玫瑰本身就是一款花茶，味道略微有点苦，玫瑰花可以改善女人乳腺增生的问题，而山楂有调理肠胃，活血化瘀的功效，它俩搭配使用，效果翻倍，气血通了，皮肤好了，气色都改善了！

第3种：山楂+绿茶。很多人都没这么喝过吧，其实绿茶本身呢就可以清热解毒，养肝又减肥，搭配山楂，可以健胃消食，还可以降低血脂呢！但是脾胃虚寒的人就算了，别喝绿茶了，更不建议和山楂搭配使用！

第4种：山楂+冰糖。这个应该很多人选择吧，毕竟酸酸甜甜还挺好喝的，其实，山楂是热性的，冰糖是凉性的，搭配着喝也挺好的，冰糖还可以缓解山楂的果酸对胃部过度刺激！但是泡着喝并不好喝，而是煮着喝最好！将山楂洗净，浸泡在凉水中大约20分钟，充分吸收水分之后捞出，去掉山楂核，放置一边，起锅烧水，加入少量的冰糖和水，冰糖融化之后，加入山楂，熬煮的过程要不停的搅拌，大约8分钟左右即可出锅！煮好后装入保鲜盒中，放入冰箱，每次饭后吃上几颗就好了！时间久了，体重悄悄就降了！

山楂经常吃，排出肠道垃圾，皮肤白了，口臭没了，体重也悄悄降了！但是过犹不及！山楂吃多了，会刺激胃酸分泌过多，反而不好，一天总数不超过10个就可以了！