坚持用黄芪泡水喝，有什么好处？老中医：好坏要看体质，不能胡来

现在的社会，生活水平很高，人们在基本的温饱上没有问题。反而，会更注重身体健康，因此，有很多的人都有养生的习惯。养生最好的方法就是食疗，对照自己的身体状况，选择合适的中草药调理身体。经常性的会看见人们的杯子中泡有养生的食材，比如枸杞，菊花等，今天要说的是一种叫黄芪的药材，经常用它泡水喝，对身体的好处多多。

经常用黄芪泡水喝，有什么好处？

1. 增强自身的免疫力

黄芪中富含微量元素，被人体摄入之后会作用到免疫系统上，增加了身体中的免疫细胞，增强了自身的抵抗力。到了换季的时候，天气的温差较大，人们稍不注意就容易感冒，因此，坚持用黄芪泡水喝，能够提高人体的抵抗力，减少了病原物的侵害。平时身体虚弱，容易生病的人群，也可以坚持喝黄芪水，或许从一定程度上能够改善你的身体素质。

2. 延缓衰老

黄芪能够补气血，对于女性而言身体中的气血充足，各个细胞组织衰老的速度都会变慢。只有身体中的气血充足，人看上去精力才会充沛，看起来气色也很好。气血充足，身体各个组织的血气充沛，细胞活力增加，不容易出现衰老。如果身体中的气血亏虚，整个人看上去都是萎靡不振的，一点精气神都没有。平时就可以多喝些黄芪水，帮助补充气血，增强活力。

3. 稳定血压

现在高血压的人数是逐年递增，在治疗高血压上也没有稳定的特效药，只能够服用降压药，将血压控制在合理的水平内。高血压其实并不可怕，最可怕的是它会带来并发症，比如心脑血管上疾病，对身体的危害程度极大，严重的时候甚至会威胁到生命。适当的饮用黄芪水能够缓解血液的粘稠度，一定程度上帮助降低血压，控制好血压值。

4. 排湿

人的身体中湿气较重，在短期之内可能没有明显的症状。但是随着病情的严重，例如水肿，脾胃虚寒等症状会逐一显现。水肿的情况如果发展的很严重，甚至是人们的行动都受到阻碍。所以，尽量能够多喝些黄芪水，将体内的湿气排出体外，缓解水肿的情况。

5. 缓解疲劳

现在的人身体上的疾病很多，大多数都是一些“富贵病”，动不动就会感觉到身体疲惫，想睡觉。尤其是在炎热的夏季，这些人群和正常人相比较，是严重的疲劳，甚至一整天都想躺在床上。适当的饮用黄芪水，能够帮助你缓解疲劳，提神醒脑，还对身体健康有好处。

中医：黄芪水也并不是所有的人都能喝，需要看体质

低血压

以上所说的饮用黄芪水的好处可以发现低血压的人群是不适合饮用黄芪水的，黄芪本身有降压的作用。如果你患有低血压，再喝黄芪水，无疑是雪上加霜，血压持续性的下降，给身体带来的危害严重。

内火旺盛的人群

黄芪本身是一种滋补性的食材，本身内火旺盛的人群，不建议饮用黄芪水。火气本身很充足，再加上黄芪水，只会加重病情，对肝脏不健康。

通过以上的了解，你会发现饮用黄芪水的好处多多。但是也并不是所有的人都能够饮用，低血压还有内旺盛的人群不建议饮用，在经期或者是怀孕的女性也不可饮用，避免对身体造成副作用。