90后夫妻双双入院，查出肝癌，医生提醒：睡前一事不可天天做

晓丽和刘勇（化名），是一对90后的夫妻，两人在大学就已结识，毕业后共同在一线城市奋斗，在今年5月份刚付了房子的首付。

晓丽的工作是一个酒吧的调酒师，而刘勇则是厨师，晚上回到家中没事的时候晓丽总喜欢调一些酒，一人喝点，有时候会喝到酩酊大醉再入睡，这个习惯大约已经有两年了。

最近一段时间，晓丽经常感到右腹部疼痛，并且还总是腹泻，起初她根本没有在意，觉得可能是吃坏东西了，而过了几天后，刘勇也同样出现右腹部疼痛以及腹泻的情况。

两人这才意识到不对劲，于是来到医院检查，结果出来之后，晓丽和刘勇惊呆了，两人的甲胎蛋白均有明显的升高，且肝区占位异常，被诊断为肝癌，双双入院治疗。

医生对于夫妻二人同时患上肝癌感到十分的惊讶。

在了解后叹息道：“睡前一事怎么能天天做呢？”

原来，两人有在睡前喝酒的习惯，并且经常如此，甚至有时喝到酩酊大醉。

要知道，我们喝进去的酒，90%都是需要经过肝脏去代谢以及分解的。

而酒中的主要成分就是乙醇，乙醇经过肝脏的代谢后会变成乙醛。

乙醛对肝脏组织具有较强的伤害作用，很容易导致肝组织纤维化，并且还可能造成肝细胞变性，甚至可能会坏死，造成酒精性肝硬化或肝癌的出现。

身体出现3个信号，或是肝脏癌变信号，别不在意

◇ 右腹部疼痛

肝脏的位置处在人体的腹部右侧。

若肝内出现肿块，很可能肿块会慢慢长大，而肿块长大后，便可能对肝脏外的包膜形成明显的牵扯感，导致肝区出现明显的痛感。

若此时不及时控制，后期可能会直接将肝脏包膜撑破，此时疼痛感也会更加剧烈。

◇ 腹泻、消瘦

消瘦的速度很快，但也没有刻意的去减肥，这很有可能是肝脏受损的明显症状。

肝脏可以分泌出消化食物所必备的物质——胆汁。

若肝脏受损，可能会引起分泌胆汁的能力减弱，导致所摄入的食物出现消化异常的情况，未消化完全的食物可能会囤积在肠道中，造成腹泻的情况出现，从而导致患者慢慢消瘦。

◇ 皮肤发黄

皮肤的正常颜色，应该是白皙或微黄。

但是皮肤呈现出异常发黄的颜色，或是肝脏受损的一种表现。

体内有种物质叫做胆红素，此物质是合成胆汁的一种成分，需要肝脏去维持其平衡，并及时将多余的代谢出来。

但是肝脏受损，会造成肝脏的功能下降，可能会出现胆红素代谢不及时的情况，此时便会引起人体出现恍然的情况。

养成好的生活习惯，或对肝脏有益，要坚持

◆ 早睡早起

根据权威机构的调查结果显示，每天晚睡的人，患肝病的几率要大很多，因为肝脏是在晚上进行主要的排毒工作的，长时间熬夜可能会导致肝脏无法正常排毒，从而导致毒素堆积肝脏内，增加肝脏病变的几率。

所以建议平时早睡早起，尽量减少熬夜时间，这对于保护肝脏很有帮助。

◆ 多喝水

水分的补水，是机体运作的必要条件，经常补充水分，可以很好的促进肝脏内毒素的排出，并且有助于提升新陈代谢速度，保护肝脏。

在水中适当加点有益肝脏的小食材，对肝脏会更好的。

而这其中云台冰菊就是一个不错的选择，因为这个菊花中含有的硒元素、类黄酮、水苏碱这些物质比较多。

硒元素能够对不完整的肝细胞进行修复，并且抑制毒素在肝内沉积，降低肝脏受损的几率；

水苏碱是一种比较出色的分解物质，能够加速肝脂的分解，并促进毒素的排出；

类黄酮能够很好的避免肝脏组织出现氧化或是纤维化的情况，提升肝细胞的活性，保护肝脏。

水中置入云台冰菊，沸水冲泡之后就可以饮用了。

◆ 多运动

平时若能够经常运动，则能够在很大程度上降低肝脏受损的几率，降低患肝病的几率。

在运动的时候，机体的运作会有明显的提高，有助于将人体中多余的脂类物质加速燃烧且代谢出来，减少了人体中的脂肪含量，等同于减轻了肝脏的压力。

平时建议可以常做一些有氧运动，尽量不要做剧烈运动，否则可能会给肝脏增加一些不必要的负担。