消化内科主任：开水里放1把，连喝1月，胃病好了，幽门菌也没了

我们都知道胃里有很多益生菌，帮助我们消化分解食物，但如果是幽门螺杆菌就另当别论了。它对我们的胃情有独钟，一不小心就在我们的胃里繁衍生息，子子孙孙无穷尽，慢慢啃噬我们的胃黏膜，引起各种胃病。

由于我国的饮食文化和习惯，其感染率已达50%以上，也就是2个人中就有一个被感染了。下面我们就来看看有关幽门螺杆菌的知识。

幽门螺杆菌会伤害胃部健康

幽门螺杆菌传染注意通过以下4种方式

1、唾液传播：一起吃饭、经常在外面吃饭，甚至接吻，都会通过唾液传染给其他人。

吃饭不分餐很容易导致病菌传染

2、粪便口传：粪便、煮过未经高温消毒的食物、餐具，是幽门螺杆菌传染他人的的中介。

3、母婴传播：口对口喂食、亲吻婴儿的嘴唇，或用成人的餐具、吸管，都会让母亲把自己的幽门螺杆菌感染给孩子，并长期寄生在孩子的胃里。

4、其他传播：所有侵入性治疗，如胃镜检查、牙齿清洁和口腔治疗，可能是传播幽门螺杆菌的最好方式。

那么感染幽门螺杆菌后都有什么症状呢？

首先就是口臭，刷牙、漱口水都不能缓解，还会出现吃饭后不断打嗝，烧心、胃胀胃疼的情况；有的人还有食欲不佳、不停流口水等问题。因为幽门螺杆菌会不断地啃噬我们的胃黏膜，所以我们的胃当然不得安宁。

胃不好会导致口臭

至于怎么确认自己是否感染幽门螺杆菌，还是需要检查

1.检测试纸 费用10元以内

该方法自己就可以操作，但不够精准

2.呼气试验 费用约100-200元

该方法操作简单，准确度高，是首选方法。

3.抽血检查幽门螺杆菌抗体 费用大约40-60元

阳性提示现在或曾经感染过幽门螺杆菌，结果不太准确。

检查确认是否感染幽门螺杆菌

那么如何抑菌养胃呢？

去医院一般都是三种或者四种药物一起联合杀菌，但里面有抗生素，很容易产生耐药性。但幽门螺杆菌易复发、难清除，可能需要反复几个疗程，不仅费用较高，也很费事。

所以我们可以考虑食疗的方式，毕竟都是一些药食同源的食材，即使长期服用也不用担心毒副作。

《千金翼方》有著名养胃杀菌方剂仰味灵茶，幽门螺杆菌导致的胃病，需杀灭细菌，消炎以及修复胃黏膜三方面入手。

千金翼方

丁香：不仅是日常的一种使用香料，也是一位很好的杀菌消炎食材，其多酚和芳香物质有很好的杀菌消炎作用，可以抑制幽门螺杆菌活性，以及所引起的各种胃部炎症。

猴头菇和山药：其所含的有效物质，有修复胃黏膜的作用，弥合幽门菌造成的创伤。

莲子和砂仁：都是很好的养胃健脾的食材，可以唤醒胃动力和活性。

山楂：我们都知道是开胃消食的。

猴头菇等是很好的养胃食物

6种食材通过合理配比，相互作用，从杀菌到修复再到回复一条线，很适合需要胃病调养的人群，尤其是经常在外吃饭、靠外卖和路边摊续命以及三餐不定的人群。

幽门螺杆菌损伤胃部后，需要慢慢的修复，并非一朝一夕的事情，所有大家一定要注意日常的饮食和卫生习惯，避免再次感染。最后建议大家真的要复查，才能确定幽门螺菌是否根治。