吃苋菜可以补血？营养师：一直以来你可能都吃错了，赶紧改正

夏日炎炎，很多人因为天气炎热的原因，对什么食物都没有胃口。而这个时候的苋菜成为了人们很好的选择，尤其是对于贫血的人群，说多吃点苋菜可以起到很好的补血作用。