白头发拔一根长十根？白头发多的人，不容易得癌？医生告诉你

“诶，你这头上有根白头发，我拔了啊！”

“别别别，听说白头发拔一根就会长十根，还是不要拔了吧。”

小马和小张两姐妹在一起聊天这样说道，还说自己可能是提前衰老了，还没到30岁，白头发都一根一根地冒出来了。生活中，可能也有一些朋友觉得白头发不能拔，拔了长得会更多，还有的人听说白头发多是好事，白发多的人，不容易得癌，关于白头发的这些说法，到底靠谱吗？接下来医生跟大家好好聊一聊，看完后望大家走出误区。

我们都知道，人老了头上就会开始长白发，但除了衰老这一不可抗力的因素，长白发，还跟什么原因有关？

跟基因遗传有关：比如有的人明明很年轻，甚至还只是青少年，但是头上就长了白头发，这种情况被大家叫作“少年白”，对身体健康一般没有不利影响，这就是收到遗传的影响。

跟缺乏头发生长所需要的营养元素有关：身体的发育与成长离不开营养，头发也一样，蛋白质、维生素B族以及铁元素等营养物质是头发生长需要的，如果长期缺乏这些营养，就会影响到头发的生长，容易提前长白头发，发质也会变差，容易变得干枯毛躁。

跟频繁烫染头发有关：在烫发染发的时候，染发剂很容易会接触到头皮，而染发剂中有大量的化学物质，异味也较大，如果频繁烫染头发，头皮和毛囊容易受损，时间长了，也会影响到头发的健康。

跟精神压力太大也有一定的关系：对于现在很多年轻人来说，很多要租房，还车贷，压力比较大，还经常熬夜加班，人长期处于这种状态中，气血运行会受到影响，内分泌也易失调，久而久之，也可能会提前长白发。

拔掉一根白头发，会长得更多？

医生告诉大家，这是谣言。其实大家亲身验证一下就能知道答案了，拔掉一根白头发并不会另外再长十根出来。一根头发对应着一个毛囊，头发是黑色的是由于这个毛囊里面的黑色素细胞，就算你拔掉这根头发，也不会影响到其他头发。

如果说这个毛囊里的黑色素减少甚至没有了，拔掉之后再长出来的还可能是白头发，其他毛囊里的黑色素还有作用，那么长出来的就是黑色头发，而不是白头发。

虽然白头发不是拔一根长十根，但医生也建议大家不要经常拔白头发，这也是一个比较“暴力”的行为，经常拔，可能毛囊会受损，也是不利于头发健康的。

如果是上了年纪，50、60岁了，长白发是正常现象，这也是一种自然美，毕竟谁都会老的，不建议大家过于频繁的染发烫发。

如果还很年轻就长了白头发，可以对照上面几个原因，采取措施干预，缓解白发的现象。比如缺乏营养，那平时可以适当常吃点鸡蛋、杂粮、牛奶等食物，补充多种营养，若是压力太大，则要学会给自己减压，可以通过运动的方式减压。

白头发多的人，不容易得癌，这又是真是假？

有的人听说，白头发多的人，体内可以生成黑色素的细胞被人体的免疫系统清除了，这种细胞少了，就不容易得癌症。但医生告诉大家，这个说法也没有科学依据。其实举一个例子大家就能想明白了，如果白头发多的人不容易得癌症，那岂不是年纪越大越不容易得癌症，但实际上，偏偏很多癌症在中老年人群身上比较多见，因为癌症的形成也需要一定的时间。

另外，从本质上说，癌症是基因突变引起的，跟长白头发之间其实并没有什么直接的关系。不过，有研究发现，频繁染发，尤其是使用永久性染发剂的人，跟部分癌症的发生有相关性，想要远离癌症，保险起见，建议大家尽量不要染发，就算染，也一定要严格控制染发次数，一年一次即可，不要频繁地染。

总而言之，白头发拔一根长十根、白头发多的人不容易得癌的说法，都是错误的，大家要理性看待，采用正确的方法缓解白发多的现象。