查出低密度脂蛋白偏高的人，这些食物尽量少吃，不妨多了解一下

导语：今年52岁的王先生，他在两年前查出了低密度脂蛋白偏高，但是由于偏高的水平不是很严重，因此他也没有放在心上，但是在一天的早晨，王先生突然感觉自己的身材麻木无力，并且整个人很快的就瘫倒在地。

但幸运的是家人发现的及时并且及时送往医院，住院后，医生为王先生做了脑部CT，并且诊断为脑梗，死在了解了王先生的大改病情之后，医生立即对王先生进行了针对性治疗，虽然病情有所好转，但是王先生的右臂以及右腿，都不如原先那般听使唤。

一、注意一下这几种食物，平时少吃一点，可以让身体保持健康。

1、杜绝白酒等含酒精饮品

长时间的应用会加快我们血液循环，并且也会导致血压升高，从而刺激到我们的神经增加心输出量容易引起体内血管收缩，并且影响到我们心脑血管从而增加患有血管并发症的几率。

2、不碰咸菜、腊肉等腌制类食物

摄入过多的盐分会增加我们血管壁的压力，同时也会降低我们血管的通透性，从而促进体内血压升高，同时摄入过多的盐分，也会导致我们体内胆固醇升高，从而引起大量脂肪在体内堆积容易造成动脉粥样硬化。

3、少吃虾

虾皮以及虾类的植物，虽然说他们可以补充人体所需要的钙，但是对于低密度脂蛋白偏高的人来说不建议过多食用，尤其是本身就患有心脑血管疾病的人。

4、少吃面包、蛋糕等糕点

这类食物有一种反式脂肪酸，经常食用这类食物会升高低密度脂蛋白的含量，从而增加血管动脉粥样硬化，并且还会导致血管壁当中的沉积物增多，从而增加血管堵塞的风险。

二、”降脂“小妙方：稳定血脂，尝试”降脂茶“

尤其是在这个秋天季节，天气较为干燥，我们一定要多喝水，从而促进我们身体的代谢能力，并且根据李时珍在《本草纲目》一书中写道，蒲公英、苦丁、罗汉果等一些植物可以起到对体内血脂高度缓解的作用，并且也可以促进我们血液的流通性，具体如下介绍：

蒲公英：蒲公英可以帮助我们缓解胆固醇和血脂高度，让血糖和血压较为平稳，预防血栓。

罗汉果：可以帮助我们调节血脂和血糖

苦丁：苦丁具有清热解毒的作用，能够维持血脂的稳定，让血管富弹性。

由于现在人们工作比较繁忙，所以建议大家还是选择现成的”降血脂茶”包，并且独立小包装的设计会便于我们携带一些，同时在制作过程中它也会经过很多的安全检查，只需要用热水冲泡就可以直接饮用。

结语：每个人都希望自己的身体健健康康的，如果我们出现了血脂偏高的状况，一定要及时的去医院做检查，听取医生的建议，做到早治疗早康复，同时我们也可以借助一些辅助力量，就比如说每天坚持喝一杯“降脂茶”，帮助我们缓解体内血脂高度。