隔夜水、隔夜茶、隔夜菜，哪个对身体伤害最大？本文告诉你答案

很多人都对隔夜的东西心有顾虑，因为有人说吃了隔夜的东西，容易生病。但也有的人说吃了没什么事情，只要隔夜的时间不是非常长，都没有什么问题的。那么到底哪一个更正确呢？隔夜水、隔夜茶、隔夜菜到底哪一个更有危害呢？本文告诉你答案。

隔夜水

隔夜水一般都是说前一天没有喝完的白开水，这种水其实是能喝的。有人说里面有亚硝酸盐，不能喝。或许是有的，但是含量是非常低的，并不会影响到身体健康。而且在天气温度比较高的时候，很多人都会故意倒杯白开水放凉，等到第二天起来直接就饮用了。所以说隔夜水是能喝的，并不需要有太多的担心。

隔夜茶

虽然说，隔夜茶和隔夜水都是液体，但是一个是没有加入东西的，另外是加入了茶包的。所以说我们经常喝的茶在经过一个晚上以后，会有很多的有害细菌滋生，人体经常喝对身体器官都是很大影响的。所以说冲泡的茶最好是在冲泡当天就喝完，过夜了最好就不要再喝了，可不要因为舍不得扔掉，就接着饮用，那可是很危险的。

隔夜菜

隔夜菜情况是比较特殊的，要看隔夜的是什么菜。不同的食材存放的时间也是不同的，若是自己家里炝炒的青菜没有吃完，放一晚上倒是没什么影响，但若是青菜被做成了凉菜，那就不能再隔夜了，因为在制作成凉菜的过程中，会放入不少的盐。

若是再隔夜，就会有亚硝酸盐产生，而且含量也是非常多的，吃了对我们的身体没有什么好处。另外还有海鲜剩下了，也不能隔夜，吃了对肠胃是很不好的。