7岁男娃停止长高，不发育，提醒：3食物若常吃，难怪脾虚积食

王丽有一个活泼可爱的儿子叫伟伟，孩子今年刚刚上一年级，平时读书什么的都不需要王丽担心，因为孩子很自觉，在学校也和同学相处得很好。看着孩子那么优秀，王丽作为妈妈很自豪。但是在王丽的心里一直有件事困扰了很久……

伟伟虽然上小学了，但是孩子的身高却成了家里人的心病，6岁多的伟伟，看起来跟4岁的孩子差不多，身高在班级男生里面算是比较矮的，所以每次排队什么的，伟伟都会被安排站在第一个。因为身高的情况，伟伟最近很不开心，常常问王丽，为什么自己每次排队都要排第一个。

后来，王丽得知市里有专门帮孩子检查的医院，就带着伟伟去医院检查了，一查才知道，因为自己的疏忽，才导致孩子这么多年一直没见长高。原来伟伟一直存在积食的情况，脾胃运化很差，所以才会导致营养吸收差，营养不良，这才耽误了孩子在发育的“黄金期”不长高。王丽非常后悔没有早点带孩子去检查。

其实，现在很多都承受着很多的压力，白天上班，晚上回家还要照顾孩子，照顾家里的老人，有的时候就会疏忽一些事情。都说隔代亲，家里老人很宠爱伟伟，每次伟伟提什么要求，都会答应。伟伟平时很喜欢吃零食，每次放学都会叫爷爷给自己买一些炸鸡排和奶茶喝，有时候零食都吃饱了，回家就啥也不吃了。就是因为这样的情况，所以伟伟才会积食了。

7岁男娃停止长高，不发育！劝告：这3种“零嘴”若是常吃，孩子很难不积食

1、甜甜的糖果

说到糖果应该是很多孩子都喜欢吃的零食之一，其实对于孩子来说，任何带有甜味的食物，都是喜欢的。比如一些常见的小零食：小饼干、牛轧糖、棒棒糖之类的，孩子都很爱吃。但是这样的食物，家长一定要控制要量，不能让孩子多吃。一旦孩子经常吃，容易长蛀牙之外，还会损伤脾胃，导致脾胃运化难以进行的情况。有的孩子常吃甜食，还会湿气、肥胖，影响健康。

2、各种油炸食物

经过油炸的食物，香香脆脆的，不仅大人喜欢吃，孩子也不例外，像是一些：油炸饼、炸鸡米花、鸡排之类的，总是能够勾起人的味蕾。不过这样的食物，因为是经过油炸的，所以油脂含量不少，孩子若是经常吃，很容易就会导致消化不良。孩子经常吃的话，很容易就会损伤脾胃了，影响脾胃的正常运作，出现营养不良的情况。

3、“牛奶”饮料

现在市面上很多地方都有卖各种牛奶饮料的，其实，这样的食物虽然叫“牛奶饮品”，但是里面的牛奶成分是少之又少的，还会加很多的添加剂。孩子如果把这样的饮料当成牛奶喝，很容易就会影响脾胃健康的，出现积食。

孩子脾胃虚弱，出现积食，身体会发出这些“异常”，愿家长能第一时间发现

1、食欲：脾胃运化差的孩子，食欲会受到一定的影响，孩子会突然变得不爱吃东西，怎么哄都不愿意吃；

2、舌苔：因为食物难消化，堆积在肠胃里面，孩子的舌苔就会慢慢变厚，而且舌苔上面有一层白白的物质，晨起时能够闻到口臭的情况；

3、无精打采：孩子积食了，脾胃运化受到了影响，营养跟不上，这个时候就会出现面黄肌瘦的情况，整天没啥精神，提不起劲；

4、便便：出了腹泻的情况，孩子还会出现便秘的情况，大便时间久，气味很难闻，很干结有酸臭味；

5、身体虚：积食的孩子脾胃虚，体质也会比较差，经常生病，情况反复、难好；

6、睡眠：孩子睡不好，经常用奇怪的“趴”姿睡，容易被惊醒。

日常注意3件事，呵护好孩子的脾胃健康，脾胃好胃口棒

1、常备“天然”消食水

当发现了孩子有积食的情况，脾胃脾虚时，建议家长们可以常备一些内金红果饮，这个里面主要就是一些健脾食材：沙棘、山药、鸡内金、山楂、麦芽、莱菔子等。饭后孩子喝点，沙棘、鸡内金健脾益胃，缓解积食一直反复的情况。隔三差五喝点内金红果饮，提高脾胃的运化能力，预防消食，增大孩子的食欲，促进长高高。

2、坚持运动

积食常反复、脾胃虚弱、常生病的孩子建议可以时常多运动运动，可以多参与一些活动，适当的运动能够帮助提高消化，提高脾胃的抵抗力，增强体质。

3、选择性地吃

对于孩子的饮食，家长要选择性的给孩子吃，对于那些高盐、高糖、高油的食物来说，孩子要少吃。特别是那些脾胃本来就比较虚的孩子，这样的食物常吃，会影响孩子的脾胃。日常饮食，除了肉菜之外，还要让孩子多吃一些蔬菜和水果，注意营养摄入均衡。