长寿的特质在脸上，外貌和长寿密切相关，看自己是不是长寿外貌

俗话说得好，“家中老人如宝”。现在很多家庭还是四五代同堂，这就意味着家里的老人很长寿。如果家里有一位长寿老人，整个家庭就会非常和谐幸福。人们不禁要问，他们自己是否也能做到这一点，保证家庭能够有四代人共同生活，自己长寿，并有许多子孙后代。研究机构或民间传说，一个人是否长寿，可以通过他的外表来观察。

长寿的外观特征

1、身高越矮，寿命就越长

国外的研究表明，身材矮小的人体内有更多的长寿基因，这种基因会导致身体阶段的矮小发育。这个优点是它能促进人们长寿。国外也有相关的实验。对百岁老人的调查显示，200名男性的平均身高约为1.67米。老年人的平均身高约为157cm。老年人的平均身高相对来说要矮一些。因此我们不必因为长得矮而太自卑，因为我们的身体里可能有长寿密码。

2、 身体发育均衡的人活得更久

我相信你听过一句谚语叫“有钱买瘦难，变老变瘦难”。你们都知道这句谚语的意思，我们也经常听到老人嘴里在说这句话，但前段时间的一项调查显示，情况并非如此。长寿的老人通常不胖不瘦，身体匀称。假如一个人的身体过于胖，也就是说会危及健康。比如，肥胖会增加心脏以及膝盖的负担。

太胖也容易使我们患上三高，甚至于危害我们的生命。但骨瘦如柴的老人也是另一个极端，他们一般来说会味觉弱、消化不良、体格差，身体的免疫力也弱，寿命也被大大缩减。因而，不难看出，60岁之后维持身体均衡发展会越来越有助于长寿。在世界上，身材往往被用作衡量一个人的肥胖与健康的指标。老年人的身材如果均衡的话，那么其寿命就能长久。

３、眉毛浓密明亮的人寿命较长

眉毛自古以来便被称之为“长寿官”。一般来说眉毛浓密湿润的人，说明体内气血极为充沛，强劲。只有血气旺盛才能说明身体更强健，我们的身体抵抗力和免疫力亦会更加强劲。这亦是长寿的象征。截然不同，假如人的眉毛看上去非常稀疏非常短，通常是气血缺乏，说明是虚弱的表现。这类人的身体状况不会尤其好，通常说明长寿或许跟你关系不大。

想要健康长寿，我们应当留意什么？

假如你想长寿，你应当从现在起改变你的饮食习惯。第一，你需要考虑你的一日三餐。假如一个人的身体过度肥胖，或许会造成脂肪含量过高，严重的还会遭受三高问题。对于我们的健康有危害。生活就像一条长河，它必须不断的流动。而身体只有不断的活动，才能有利于增进体内血液循环，排出毒素以及废物。因而，我们需要坚持每天练习。之后，要做一个无忧无虑、心胸开阔的人，假如我们想健康长寿，就需要在生活中做很多积极乐观的事情，而不是天天郁闷，这样会影响我们的心情。