生活中，大部分人都听说过乙肝，它主要是由于病毒感染而引起的。患上乙肝时，如果没有对其足够重视，甚至错过治疗控制的最佳时机，就容易恶化成肝癌，严重威胁人们的生命健康。因此，乙肝患者平时应做好防治措施。

乙肝为什么会发展成肝癌？

有数据表明，患有肝癌的人群之中，超出八成出现在乙肝患者或乙肝病毒携带者身上。可见，肝癌发生与乙肝关系密切。这是因为乙肝病毒进入人体后，会迅速大规模地进行复制，久而久之就会损伤肝细胞；且肝细胞受损后，还会进一步遭受病毒的侵害。

这种情况下，如果不能得到及时治疗，就容易形成肝硬化结节。结节越来越多时，还容易诱发肝硬化。并且，此过程中如果某个结节发生突变，就可能恶化成肝癌。所以，为了避免乙肝恶化成肝癌，患者平时应该做好防治工作。

乙肝患者如何避免发生肝癌？

1、及时治疗乙肝

预防肝癌首先要对乙肝进行及时治疗。目前用得较多的方式为服用药物，如核苷酸类似物、干扰素等，一定程度上能延缓肝硬化的病程。但须注意，乙肝患者需要根据个人情况选用药物，还需在遵循医嘱的情况下用药。

2、避免熬夜

人体肝脏在晚上十一点至凌晨两点期间，会进行自我修复。如果此时不休息，经常熬夜，就会阻碍肝细胞的恢复，甚至加重受损情况，长期下来会增加癌变的风险。因此，乙肝患者日常生活中要劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠。

3、避免烟酒

乙肝患者也要远离烟酒，以免香烟中的焦油、尼古丁等有毒物质加重肝脏负担；同时避免酒精的代谢产物进一步损害肝脏，诱发癌变。

4、健康饮食

预防肝癌，乙肝患者要注意保证健康的饮食习惯，尽量不吃油腻或高糖食物，从而预防脂肪肝的发生。还要均衡膳食，可以多食用西兰花、菠菜等养肝护肝的食物。

5、定期检查

乙肝患者应该定期去医院进行肝脏方面的检查，能帮助了解肝脏的健康状况。一旦出现异常，及时治疗，有助于提高治愈的可能。