腰疼腿麻老不好？一把艾草这样用，不到半月，坐骨身体痛就好了

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什么是椎间盘？

人的脊柱分好多节，椎间盘就是相邻脊椎之间的“软垫子”，起到缓冲的作用。它有一定的弹性，所以我们早上起来个子高，晚上因为椎间盘被压缩，个子会矮一点。

腰椎间盘突出都有哪些典型症状？

1. 身体麻木及感觉异常：

腰椎间盘突出症会局部性压迫和牵扯性压迫神经根接触区域，使得神经根本身血管受压而导致缺血，因此，受累神经根支配区域会出现疼痛、麻木等异常感觉。

2.脊柱变形

腰椎间盘突出症导致患者脊柱变形多表现为凸向患侧。侧弯可以使神经根松弛，减轻疼痛。

3. 间歇性跛行及疼痛

腰椎间盘突出症的危害之一。可能是由于重物压迫了神经根，造成神经根的炎性反应和缺血，当患者走动时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，从而加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

腰椎间盘突出的病因有哪些呢？

1.损伤

长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

2.椎间盘自身解剖因素的弱点

椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

3.腰椎间盘的退行性改变是基本因素

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

4.诱发因素

在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

推荐腰突缓解方法：

1、艾叶甘草方

材料：甘草200g、艾叶300g、白醋适量

用法：将甘草艾叶混合，用白醋浸泡一个小时以上，捞出用纱布袋包裹，将纱布包直接放置于患处，在纱布包上加盖热水袋加热药包，每次外敷不低于半小时，每天2次，10天为一个周期，坚持一到两个周期，一般的腰突症状都会有很好的效果。艾叶跟甘草都是温性的，长时间用来外敷可以起到活血通络的保健作用。

2、 中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）

其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。目前只有淘``宝，拼多多 有。并且只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了，别花冤枉钱。

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到康复!

腰椎间盘突出日常该怎么保养？

1.保暖。腰椎间盘突出的患者要做好防寒保暖工作，尤其是季节交替的时候，可以在腰部多增加一些衣物，这也是防止腰椎间盘突出症复发的重要方式。

2.减肥。体重的增加会加重腰间盘的压力，所以减肥是预防腰椎间盘突出的一个重要方式。

3.卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出最基本的治疗方式。因为无论是坐着或是站着，腰椎间盘突出都在承受上半身的压力，只有卧床休息时，腰椎间盘才是放松的状态，平躺还可以减少神经炎性物质，促进毒素吸收、有利于炎症消退和恢复，同时，也可以防止神经根粘连的发生。

4.改变工作方式。腰椎间盘之所以成为司机、IT人员、财务人员职业病，其中一个重要的原因就是这些工作对腰椎间盘的损伤是非常大的，所以要改变一下工作方式，比如坐的时间长了，需要做一些腰椎间盘保健操活动一下

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