十个最好的补阳药，就在你身边！你可能一个都不认识
【性味功效】甘，温，补肝肾，强筋骨，调冲任安胎。水煎服。6～10g。
【验方精选】
1.妇人胞胎不安：杜仲适量，瓦上焙干，捣成末，煮红枣肉糊制成2g/丸，米汤送服，每次1丸。
2.频繁堕胎或小产：制杜仲400g，续断100g，山药250～300g，捣为末，做成0.5g/丸的糊丸。每次服50丸，空腹米汤送服。
3.高血压：杜仲、黄芩、夏枯草各16g。水煎服。
【注意事项】阴虚火旺者慎服。
【现代研究】杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。
杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
二、淫羊藿（地上部分）
【性味功效】辛、甘，温。补肾，强筋健骨，祛风除湿。煎服，3～9g。
【功用特点】本品功效主治与巴戟天类似，而温性更强。
【验方精选】
1.半身不遂，手脚麻木：淫羊藿500g，细锉，以生绢袋盛，酒浸，密封，春夏季泡3天，秋冬季泡5天。每日温服适量。
2.牙疼：淫羊藿适量，捣为粗粉，煎汤漱齿。
【注意事项】有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属中医学阴虚相火易动者禁服。
【现代研究】淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实，淫羊藿有雄性激素样的作用，其功效强于蛤蚧和海马。临床显示，它通过促进精ye分泌，使精囊充满精ye后，反过来又能刺激感觉神经，从而激发性欲而致yinjing勃qi。同时，淫羊藿还可以抑制血管运动中枢，扩张周围血管，使血压下降，并能镇咳、祛痰、平喘，对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌等也有显著的抑制作用。
三、菟丝子（种子）
【性味功效】甘，温。补肾益精，养肝明目，固胎止泄。煎服，6～12g。外用适量。
【功用特点】本品质润滋补，既助肾阳，又益肾阴，为平补肝肾之良药；且有固精缩尿，养肝明目，补肝肾安胎之效。又可温肾补脾而止虚泻。
【验方精选】
1.小便赤浊，肾虚，头晕：菟丝子、麦门冬等份。研末，制成每丸重0.2g 的蜜丸，盐水送服，每次70丸。
2.脾虚泄泻、食欲不振：菟丝子200g，黄芪、白术、人参、木香各50g，补骨脂、小茴香各25g。饧糖作丸。早晚各服9g，汤酒送服。
3.消渴：菟丝子适量，酒浸3天，焙干研细粉，炼蜜制丸，每丸重0.2g。饭前服50粒，每日服用2～3次。
【注意事项】阴虚火旺、阳强不萎及大便燥结之症禁服。
【现代研究】菟丝子有提高果蝇性活力的作用， 使其jiaopei率明显增加，其作用强弱与给药浓度成正相关．对因氢化可的松所致的小鼠“阳虚”模型， 用菟丝子后能使其阳虚症状有一定的恢复作用，但未能使动物恢复至正常对照组水平。实验表明：菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃， 可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加；给雄性小鼠灌胃，可显著延长小鼠的游泳时间和在缺氧条件下的存活时间，对小鼠的非特异性抵抗力亦有增强作用。
四、巴戟天（根）
【性味功效】甘、辛，微温。补肾阳，壮筋骨，祛风湿。煎服，3～9g。
【功用特点】本品为补肾阳药中的祛风湿药物，除治疗肾阳不足外，还可治疗肝肾不足兼感风湿的病人。
【验方精选】
1.补肾，活血通经，舒筋利关节：巴戟天、牛膝各等量。加10倍白酒浸泡。每次饮30～50mL。
2.风冷腰胯疼痛，行步不便：巴戟天75g，牛膝150g，羌活75g，桂心75g，五加皮75g，杜仲100g，干姜75g。捣成粉末，炼蜜成丸，每丸重0.2g。每次饭前，用温酒送下30丸。
【注意事项】阴虚火旺者禁服。
【现代研究】巴戟天根皮中含还原糖、甙、强心甙、黄酮、甾体三萜、氨基酸、有机酸；亦含钾、钙、镁等23种金属元素，其中15种为人体必需微量元素。根皮中铅含量较木心中为低，铁、锰、锌等16种微量元素含量较木心为高。
巴戟天还具有增加体重及抗疲劳作用：选用体重16-18g，雄性昆明种小白鼠，按体重配对分为4组，空白组每日用蒸馏水20ml/kg灌胃，给药组灌胃巴戟天水煎剂20ml/kg，连续给药ll天，实验前各组加服药1次。游泳试验每次放入5只小鼠，实验前称重并按实际重量的5%负重。结果表明，巴戟天能显著增加小鼠体重，延长持续游泳时间。
五、肉苁蓉（肉质茎）
【性味功效】甘、咸，温。补肾助阳，润肠通便。煎服，10～15g ；单用大剂量煎服，可用至30g。
【功用特点】本品补肾阳，益精血，为药力缓慢的滋补药，故有“苁蓉”之名。又可润肠通便，对老人肾阳不足，精血亏虚之肠燥便秘者尤宜。
【验方精选】
1.大肠气滞，虚闭不行：沉香（磨粉）2.4g。取当归、枳壳、杏仁泥、肉苁蓉各9g，紫菀30g。水煎，和沉香粉末共服。
2.习惯性便秘：紫菀、苦杏仁、当归、肉苁蓉各9g。水煎服。
【现代研究】肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌， 而是提高垂体对 LRH 的反应性及卵巢对 LH 的反应性。提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制，通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用.通过对肉苁蓉对"阳虚"动物 DNA 合成率的作用的研究发现， 羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致DNA合成率降低，蛋白质、能量代谢紊乱造成"阳虚";肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子， 因而能显著地提高"阳虚"动物DNA合成率，促进RNA的合成;提高蛋白的核酸代谢;用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠， 有促进生长发育作用。
六、鹿茸（未骨化的角）
【性味功效】甘、咸，温。补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。1～2g，研末吞服；或入丸、散。
【功用特点】本品为温肾壮yang，益精血，强筋骨的要药，力强而效佳，治疗肾阳不足，精血亏虚之证；又可固冲任，止崩止带；托疮毒。
【注意事项】服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或助火动血，而致鼻衄。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者均应忌服。
【现代研究】鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。
七、补骨脂（成熟果实）
【性味功效】辛、苦，温。补肾助阳，固精缩尿，暖脾止泻。煎服，6～9g。
【功用特点】本品主入肾经，兼入脾经，为治脾肾阳虚及下元不固之要药；又可补肾纳气平喘；酊剂外涂可治白癜风。
【验方精选】
1.小儿遗尿：补骨脂50g。研为末，每次服3g，热水送服。
2.打坠腰痛，瘀血凝滞：补骨脂、茴香、辣桂等份。研为末，每次热酒送服6g。
3.牙痛日久，肾虚：补骨脂100g，粗盐25g。炒，研末，擦患处。
【注意事项】阴虚内热者禁服。
【现代研究】果实含挥发油约20%、有机酸、一种甲基糖甙、碱溶性树脂、不挥发性萜类油、皂甙。种子含香豆精类补骨脂素和异补骨脂素共约1.1%、黄酮类补骨脂黄酮、甲基补骨脂黄酮、异补骨脂黄酮和查耳酮类补骨脂查耳酮、异补骨脂查耳酮、单萜烯酚衍生物补骨脂酚；尚含挥发油、树脂、脂肪油。花含脂肪油、挥发油、甾醇、生物碱等。本植物还含棉子糖。
八、益智（成熟果实）
【性味功效】辛，温。温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精。煎服，3～9g。
【功用特点】本品主入肾经，兼入脾经，性固涩；为治疗脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎的要药。
【验方精选】
1.腹胀忽泻，日夜不止：益智100g。浓煎饮之。
2.漏胎下血：益智25g，缩砂仁50g。研为末。每次服9g，空腹温水送服，每日2次。
3.小便赤浊：益智、茯神各100g，远志、甘草各250g。研为末，酒制成0.2g/丸。空腹姜汤送服50丸。
【注意事项】阴虚火旺者禁服。
【现代研究】据考证，益智果属姜科草本植物，有杀菌作用，别名益智仁、益智子，是我国四大南药之一，既可药用，也可加工成食用凉果。现代研究证实，益智果具有抑制回肠收缩、抑制前列腺素有机合成、强心、撷抗钙活性及引起血管舒张等作用。据香港中文大学、中国科学院华南植物研究所报道，益智具有抗癌作用。
九、沙苑子（种子）
【性味功效】甘，温。补肾固阳，养肝明目。煎服，9～15g。
【性能特点】本品补肾固精，养肝明目，与菟丝子作用相似，然菟丝子补阳为优，沙苑子固涩功强。
【验方精选】
1.阳wei，早xie：沙苑子50g，肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子各30g，鹿茸15g。用黄酒浸泡7天，口服，每次15mL，每日2次，连用14天。
2.白癜风：炒沙苑子30g，补骨脂、白蒺藜各15g。研末，用麻油调成糊状，涂擦患处，每日3次。
【注意事项】本品为温补固涩之品，阴虚火旺及小便不利者忌服。
【现代研究】抑制癌细胞生长：体外试验，对肿瘤细胞有抑制作用。沙苑子含有较多的生物类黄酮具有抗癌和抗突变作用，可以抑制肿瘤的形成。降脂作用：对于喂饲料所致高脂血症大鼠，相当于生药30g/kg剂量的沙苑子总黄酮有显著的降血脂作用，能使计高的胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇显著降低（P<0.01），并可使高密度脂蛋白胆固醇计高（P<0.05）。降压作用：增加脑血流。沙苑子水煎醇沉液0.125g/kg或0.25g/kg静脉注射，可使麻醉犬血压显著降低（P<0.05）。持续30min，且心率减慢，脑血流量显著增强（P<0.05）。7.抑制血小板聚集作用：用Born光密度法发现沙苑子总黄酮在终浓度1.25、2.5和5mg/ml时，均能显著地抑制ADP和胶原引起的血小板聚集（P<0.01、P<0.05）。
十、紫河车（胎盘）
【性味功效】甘、咸，温。补肾益精，养血益气。研末或装胶囊吞服，每次2～3g，每日2～3次。也可用鲜品煨食，每次半个或一个，一周2～3次。现已制成有片剂及注射液。
【功用特点】本品气血阴阳均补，可用治一切虚损劳极之证。
【验方精选】乳汁不足：紫河车1个，去膜洗净，慢火炒焦，研末，每日晚饭后服1.5～3g。
【注意事项】阴虚火旺不宜单独应用。
【现代研究】现代医学研究认为，胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用，对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效，研末口服或灌肠可预防麻疹或减轻症状。对门静脉性肝硬化腹水及血吸虫性晚期肝硬化腹水也有一定的疗效。☯
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