喝水后不停去厕所的人，与一天都不去厕所的人，谁的肾脏更健康？

总有人能通过一些生活中的小事思考到自己身体的健康，前几天有人问我关于喝水后有人不停去厕所，而有人不怎么去厕所这个问题，是不是与尿频尿急这类疾病有关系。其实人和人的生活习惯不一样，经常上厕所这个习惯可以理解为轻微的尿频和尿急症状，与人的生活习惯有关系，还与不同人的生理结构有关，所以大家不必太过介意。在不影响身体健康的情况，上厕所的频率其实并不能说明什么说明。而后又有人问，这个与肾脏有关系吗？是不是肾脏出了问题了？既然都关注这个问题，那我们一起来看看吧！

尿意由大脑皮层控制和传递，但真正控制排尿的中枢神经是你的脊柱，但在这两者之前，还有一处，那就是膀胱的括约肌在传递相关信息。喝水之后，吸收不掉的水就被储存在膀胱中，当膀胱差不多存满后，括约肌向大脑传递“我想尿尿”的信号，大脑皮层一边控制你去找厕所，一边给脊柱传递“尿尿了，准备好”的信息，找到厕所，万事俱备的时候，大脑皮层给脊柱传递“可以开始了”的信号，这就是排一次小便的过程。

这其中可能出现的问题是，有些人可能生来膀胱就比较小，储存不了太多尿液，他的尿意就会很频繁，如果他口渴，经常喝水，那他上厕所的频率也会更多。这些人可以通过经常喝水，保证身体对水的需求不是很频繁的话，持续一段时间，有可能会减轻症状。

有趣的是，不论是膀胱大还是膀胱小的人，在遇到让自己特别紧张的事的时候，都会明显的出现急促的尿意。这是因为，在人处于紧张兴奋的状态时，血流速度会加快，体内的利尿激素分泌会及时增多，就容易出现频繁的尿意，控制好自己的情绪之后，你会发现尿意消失了，也是激素水平恢复正常的原因。同样由激素引起的尿意不受控制的情况有，冬天天冷时，外界低温刺激身体加速产热，肌肉和膀胱都会收缩，憋尿能力会下降，排尿次数也会明显增多。还有一些情况，比如对糖分吸收有障碍的人，泌尿系统感染的人等，都会有较多的排尿次数，这类人一般排尿是都会出现疼痛，尿液异常的问题，这时就要去医院做相关检查，找原因治疗。

上厕所频繁的说完了，说一说不经常上厕所的人吧。这些人分以下几类：本身膀胱大，能储存的尿液多，所以尿意少；经常运动，喜欢出汗的人，因为身体新陈代谢快，加上大量出汗，使身体保持住了一个相对稳定的水盐平衡，所以尿意也少；当你处于极度缺水状态时，这是你饮用足量的水也不会有频繁的尿意，因为这部分水已经被身体各处吸收，用于紧急维持身体水盐平衡，进入膀胱的水很少，所以也不会有尿意；还有的人喜欢憋尿，憋尿憋习惯了也就没有频繁的尿意了，其实这一个对身体不友好的行为，憋尿对膀胱有很大伤害，容易造成前列腺问题。还有就是身体出现重大异常时，排尿次数和尿量都会相应减少，如果身体有不适情况，还是到医院检查一下最为保险。

水是生命之源，平时生活中应该要保持一个健康的饮水量，不但补充水分，缓解口渴，还能加速身体新陈代谢和对垃圾毒素的排泄，一举多得。而如果出现上文中的两种情况，说明你多多少少还是存在一些不良习惯。让你的身体提出了警告。你要采取措施来保护你的身体，建议及时就医，这样才能更好的养护身体，总有健康未来！