60岁大爷腹痛入院，查出肝癌，医生：厨房1物或是“罪魁祸首”

吴良（化名），今年60岁，是小区的一名门卫，今年九月份出现了腹痛的症状，不幸查出肝癌，2个月后离世。

九月份，吴大爷在工作的时候，总感觉自己腹部有轻微疼痛感，最开始以为是自己胃出了毛病，去药店拿一些治疗胃病的药，吃了有三天发现腹痛的症状还是不见缓解，并且还比之前严重了，出于担心去医院做了检查。

检查后，医生发现吴大爷肝脏内有明显占位，甲胎蛋白高达580mg/L，确诊为肝癌，知道结果的吴大爷一时间不知所措。

据悉，吴大爷是乙肝病毒携带者，还有就是吴大爷平常喜欢吃木耳，为了方便食用，都会提前一天前将木耳泡上，第二天直接凉调食用。

木耳是家中常见的一种蔬菜，它含有丰富的营养，还被人称为“素中之王”，不过木耳切记不要久泡，因为，久泡的木耳会产生毒素——米酵菌酸。

WHO还将米酵菌酸列入致癌物名单中，是一种毒性非常强的毒素。

米酵菌酸进入人体后，肝脏会对它进行代谢、解毒，随之肝细胞就会遭到损伤，日积月累，就会增加肝脏的癌变几率。

因此，大家要引以为戒，不要食用久泡木耳，增强自己的健康意识，预防肝病“上身”。

肝细胞癌变，身体会发出“求救信号”

肝脏被称为“五脏之首”，在人体承担着重要的职责，肝脏发生癌变后，我们身体往往会发出一些“求救信号”。

信号1：浑身无力、犯困

浑身乏力的症状是肝癌患者较为常见的症状之一，它主要与肝脏合成胆碱酯酶障碍有很大关系。

犯困的症状不少人会误认为是劳累过度的原因，殊不知肝脏发生癌变后，也会感觉到犯困、浑身无力，并且肝癌导致的犯困，休息后也不能得到有效缓解。

胆碱酯酶含量下降后，人体肌肉与神经之间的结合会发生障碍，最终人体就会感觉到明显乏力、犯困。

信号2：右上腹疼痛

腹部疼痛是中晚期肝癌患者较为多见的症状，不少人会将此症状误解为肠胃炎，从而耽误对肝脏的治疗。

肝脏被称为“哑巴”器官，位置处于人体右上腹，肝脏发生癌变后，会变得肿大，最终牵扯肝包膜，传出刺痛感。

另外，肝脏遭到严重损伤后，会出现炎症，肝脏会受到影响，出现肿胀的现象，最终牵扯肝包膜出现疼痛。

信号3：黄疸

黄疸的症状来临后，身体皮肤、巩膜以及尿液会出现发黄的症状，你若出现以上症状，建议趁早到医院做下检查。

黄疸的症状与血液中胆红素含量超标有关系，也是肝癌患者较为典型的症状，胆红素是胆汁中的液体，主要经过肝脏代谢。

肝癌来临后，代谢能力严重不足，最终导致血液中胆红素含量增多，就会诱发黄疸。

呵护肝脏健康，常做2件事

肝脏具有多种功能，还能参与人体1500多种化学反应，因此，养护肝脏的意识要增强。

首先，多喝水

多饮水能加快血液循环，帮助提升肝功能，促进体内垃圾、毒素的代谢，预防毒素大量堆积。

水杯中没事多泡点云台冰菊，对肝脏有好的益处。

中医认为：菊花具有解毒、排毒，平肝明目、疏风清热的功效。

怀庆府盛产怀菊亚种——云台冰菊，被人称为“百菊之王”，含菊甙、氨基酸、生物碱类等成分。

医学上：

氨基酸对脂肪有很好的促进分解作用，还能提升肝脏代谢效率，呵护肝脏健康。

菊甙、生物碱类能帮助肝脏加快代谢毒素效率，还能有效减少自由基数量，预防自由基损害肝脏；

一天饮用1~2杯，可满足机体所需。

其次，按时休息

呵护肝脏健康，建议大家保持良好的作息时间，不要熬夜。

正常每天休息时间在夜间23点到早上7点，肝脏的代谢时间也主要集中在这个时间，若不按时休息，肝脏代谢效率会随之下降，体内的毒素、垃圾也会大量堆积，时间久了，就会增加肝脏的病变几率。

有氧运动有助肝脏健康

运动对肝脏的益处非常多，不仅能加快血液循环，对毒素、垃圾的代谢也有很大帮助。

推荐有氧运动，比如：做体操、散步、游泳、打太极拳等，在参与有氧运动的时候，我们皮肤会排出大量汗液，此时部分毒素会随着汗液排出，减少体内垃圾、毒素，预防毒素堆积过多诱发肝脏病变。

参考文献：

[1] 杨娟.肝癌患者的十大典型症状[C] . 健康医学社，2018.11.

[2] 任喜凤.不健康饮食与肝癌的患病几率.[C]西医学社，2019.10.5

[3] 胡丽.如何预防肝癌？[J].健康大视野，2006， 000(010)：104-109.