73岁老人，从胃病恶化转到胃功能正常，专家：常喝1水，你也可以

现在人们的生活压力很大，很多人对自己的健康状况不是很重视，导致了身体处于亚健康的状态，其中，工作压力过大会影响人的饮食习惯和饮食规律，导致胃出现问题，也就是为什么现在的人都"十人九胃"的原因了。

李大爷今年已经73岁了，平时没什么爱好，就是喜欢喝酒，李大爷年轻时就爱喝酒，现在年纪大了，也没有了工作，平时就喜欢喝两口小酒，是村里名副其实的酒鬼，1年前，李大爷被确诊胃病恶化，导致胃部功能衰竭，为此，家里没少花钱治病，但是效果都不太理想，直到遇见了一个有名的医师，一直鼓励李大爷积极配合治疗，不要放弃希望。

经过医生的帮助，李大爷终于戒掉了酒，逐渐的养成了健康的生活习惯，身体越来越健康了，渐渐的，李大爷胃痛的症状有所缓解了，再去做胃镜检查时，医生欣喜的发现李大爷多年的胃病竟然痊愈了。

引起胃病的原因多种多样，绝大部分都是以为平时不良的生活习惯导致的，主要有以下几点原因：

1、 三餐不规律：

饮食应当做到三餐规律，三餐均匀，遵循"早上吃好，中午吃饱，晚上吃好"的饮食标准，尤其不可以不吃早饭，胃经过一晚上的消化吸收之后，体内的营养物质消耗殆尽，如果不及时补充营养，导致上午的身体得不到营养的供给，很容易引发头晕、腹痛等状况，影响身体素质，另外吃饭的时候注意营养均衡，不要挑食，保证人体满足各种营养需要，达到合理营养。

2、 饮食原因：

很多食物对胃造成的损害不可估量，如李大爷平时爱喝的酒就是对胃会产生严重刺激的物质，这是因为酒中含有的酒精能够刺激到胃黏膜，给胃带来不小的损失。李大爷平时爱喝白酒，酒精含量更高，对胃的伤害也会更加严重，易容易出现胃溃疡和胃出血，严重的甚至会导致休克甚至死亡。除了喝酒之外，辛辣食物和眼熏腌制类食物也会刺激到胃黏膜，引发胃部不适。

3、 精神原因：

生活中仔细观察就会发现，心情总是低落、悲观的人身体素质要更差一些，。悲观的人不仅会影响到自己的心态，还会影响身体的内分泌系统，导致身体出现不良状况。1年前李大爷没有遇到医生之前，对自己的病情保持悲观态度，影响了病情的治疗。生活中我们应学会及时解除自身压力，学会放松心态，保持乐观情绪。

73岁老人，从胃病恶化转到胃功能正常，专家：常喝1水，你也可以

平时多喝水能够促进人体的新陈代谢，对于胃病患者来说，生活中尽量做到多喝温水，减缓对胃的刺激，随着科学技术的发展，科学家研究出了绣杆菌粉营养素这一养胃护胃的固体饮料，之所以能起到养胃护胃的效果，主要是因为它含有丰富的绣杆菌这种有益菌，进入人体之后能够修复受损的胃黏膜，维持胃中的酸碱平衡，防止胃中分泌过多的胃酸，维持胃中健康生态平衡。另外，这一营养素中还含有蔓越莓水果粉和猴头菇粉，同样是养胃的材料，有利于胃部的健康。

养好胃是需要长期的坚持，而且，若想不"病从口入"，生活中要注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，不吃不洁食物。