“五不喝”一定要记牢,什么时候不能喝三七粉?

文 / 女人健康新生活
2020-11-24 09:03

随着生活水平的提高,人们对健康的追求也是越来越高。栓塞类疾病的增多,让人们意识到抗凝的作用。不少人自己给自己开了养生的方子,还四处分享。三七粉就是颇受宠爱的“中药网红”之一。

很多人都服用三七粉,想达到养生保健的功效。但是服用三七粉也是有讲究的,当感冒发烧的时候不能喝、女性月经期间不能喝、怀孕的孕妇不能喝等,还不能与蚕豆同吃,不能代替药物来服用等。

三七粉就是将中药三七磨成粉末,三七粉和三七的作用相同。三七生品有止血化瘀、消肿定痛之力偏胜,止血不留淤血,化瘀血不会导致出血。常用于各种出血症状和跌打损伤、瘀滞肿痛等;熟三七止血化瘀作用较弱,滋补之力较强,可以用于身体虚弱,气血不足等。三七粉多吞服或者外敷用于创伤出血。

在《本草纲目拾遗》中这样记载“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药之最珍贵者”。现代医学研究表明,三七具有美容护肤、改善心血管系统功能,加速消除运动性疲劳、增强体质,三七还具有抗血栓的作用。

1、感冒发烧不能喝

风热感冒的时候服用三七粉,会加重风热感冒的症状,所以,在感冒发烧期间,不要服用三七粉。如果是分不清风热感冒还是风寒感冒,那就等感冒好了以后再喝。

2、月经期间不能喝

三七具有活血化瘀的作用,月经期间服用会导致月经过多,所以,服用三七粉,最好避开月经期间。如果是血瘀型月经不调,可以服用,但是要在医生的指导下服用。

3、孕妇不能喝

怀孕期间要避免服用活血化瘀的药物,这些对孕妇和胎儿非常不利。所以怀孕期间不能喝。

4、不能同蚕豆等同服

服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。三七还不宜与寒凉类、辛辣类、酸涩类等食物一起服用,就比如苦瓜、辣椒、茶类,这些食物会影响三七粉的吸收率,如果你吃过了这些食物,那么暂时还是别喝三七粉了。

5、三七粉不能过量多喝

三七粉也就是一种中药,并不是什么无毒副作用的“神药”,服用三七粉也要按照说明书来服用,并不是越多越好。建议每天三七粉的量21-3克1,不超过5克,避免引起不良反应。每个人的体质不同,三七粉过量产生的不良反应也不完全相同。

常见的三七过量产生的不良反应有口渴、鼻出血、恶心、精神亢奋等;有的人还会出现精神亢奋、睡卧不宁、鼻腔出血、恶心呕吐等症状。

三七粉的功效跟三七粉的生熟有关,生山七品主要是活血化瘀,生品每天可以服用3-5克,用温水服用。熟三七粉,可以直接开水冲服。

三七早上服用有助于增强免疫力,晚上服用有利于睡眠,但是有一点,胃肠道不太好的人最好选择在饭后服用。