真心烦！头皮上长“痘痘”了怎么办？

头皮老是长痘？梳头碰到时还有点疼！

明明换了无数种洗发水，痘痘却却依然"坚挺"

甚至开始忍不住胡思乱想，是不是身体内部出了什么问题 ？

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别紧张，让我们来了解一下是怎么肥事？

会疼的“痘痘”往往都是由细菌引起的，较常见的如金黄色葡萄球菌。

正确应对方法：可以在痘痘上涂点百多邦、金霉素眼膏或夫西地酸等，对于皮损较多或发作频繁者，可以口服米诺环素，早晚各50mg，可以起到很好的治疗作用。

对于没有痛感的“痘痘”，且同时伴有头皮瘙痒、头屑多、长痂皮者，通常和马拉色菌感染有关，这类患者往往还容易伴发脂溢性皮炎。

正确应对方法：建议平时可以用二硫化硒或酮康唑洗剂清洗头皮，每周2次。在痘痘或有痂皮的部位，可以涂复方酮康唑软膏或曲安奈德益康唑乳膏或特美肤液等。

1、少吃辛辣、油腻食物

高热量、油炸、辛辣刺激等食物，都会刺激皮脂腺分泌油脂，为了头上不长痘，吃清淡点，多吃水果蔬菜吧。

2、别用手抓/摸/挤痘痘

手上的细菌很容易导致痘痘感染，让痘痘变得更加红、肿，所以千万别手贱用手去抓，更不能去挤。

3、别烫发、染发

烫染发使用的药水，会对头皮造成很大的伤害，如果痘痘有破损，染发剂的有毒有害物质会更易被吸收到体内。

4、洗发水、护发素要冲洗干净

没有冲干净的护发素、洗发水，会粘附在头发、头皮上，特别容易让你的头发沾上灰尘，组团堵塞毛囊，导致头皮上长痘痘。

所以抹护发素时，涂到离发根1~2厘米的地方就行，别往头皮上使劲抹；护理的时间最好不要超过5分钟；最后一定要把洗发水、护发素冲干净。

如果头皮上偶尔有一两颗痘痘，勤洗头、别乱挤，过几天痘痘就会消下去了；但是如果头皮上的痘痘比较多，出现了大量头屑，最好还是去正规医院挂个皮肤科医生看看哦~