黄芪泡水喝能给人带来8大好处，不仅是能补气抗疲劳，冬季要常吃

说到滋补，很多人都会联想起人参，人参补气抗疲劳等滋补的作用固然很好，但是却比较容易上火，而且人参价格较贵，不适合长期服用。而补气效果只比人参稍差的黄芪，既便宜，又不容易上火，是冬季滋补更好的选择！

而且黄芪不仅能够补气，抗疲劳，经常坚持喝黄芪水，还能够给身体带来8大好处！

1.抗疲劳，消除困倦

气虚最常见的一个现象，就是身体困倦，总是感觉很累，身体很慵懒，不想动弹。这是脾气亏虚所致。

而黄芪，就可以补肺益气，健脾补气，为身体补足气，从而让身体充满活力，消除疲劳，不再感觉到疲惫。

2.增强免疫力，防止感冒

气虚的人除了会比较累之外，还有一个突出的特点，那就是容易感冒。这是由于气虚，导致了抵抗力下降，不能抵御外来邪气所致。

尤其是在今年冬天，预防感冒和预防新冠病毒感染都很重要，而补足身体的气，就有助于增强抵抗力。

可以将黄芪与防风、白术、甘草一起配合，煎汤代茶饮用，具有增强免疫力，预防感冒的作用。这也是古方玉屏风散地加减。

3.止虚汗

很多人动不动就出汗，稍微运动就大汗淋漓，这其实是气虚，不能固摄汗液所致。

这些人汗多，再加上卫表不固，冬天一遇冷风，就更容易感冒，因为腠理开了。

而收敛止汗，就可以用黄芪，搭配浮小麦、麻黄根或者糯稻根，来补气固表，收敛止汗。

4.养胃

黄芪，还有很好健脾养胃的作用，对于胃中隐隐作痛，食欲不振，稍微吃多点就容易腹胀的问题，可以得到调理。

可以将黄芪与山楂一起泡茶喝，或者黄芪和麦芽一起泡茶喝，对于健脾养胃，开胃消食具有很好的帮助。

5.平稳血压

黄芪，就有补气，升阳的作用，因此来说对于低血压，具有较好的调理作用。但是同时，对于气血亏虚型高血压，也就是表现为血压高，身体疲惫，头晕乏力，气短，无精打采的人，也有帮助。

黄芪具有双向调理血压的作用。

6.心慌气短

对于表现为劳累后心慌气短的心脏病患者来说，也可以使用黄芪来进行调理。黄芪补气效果好，对于心气不足所致的气短心慌，具有一定的调理作用。

7.糖尿病

对于以疲劳乏力，身体消瘦为主要表现的糖尿病患者来说，或者说糖尿病前期的患者来说，中医辨证是为脾虚，所以可以使用黄芪来调理，达到健脾益气，消除疲劳、身体消瘦等问题的困扰。

8.过敏性鼻炎

对于表现为遇冷空气就容易打喷嚏，流鼻涕的过敏性鼻炎来说，肺气亏虚是最主要的病因。而黄芪与白术、防风一起配合使用，可以达到健脾补肺，益气固表，从而有助于过敏性鼻炎的调理治疗。

日常喝黄芪水能够达到强身健体的作用，并且能够达到很好的益气补中的作用。如果身体出现了水肿、湿气过重的情况适当的喝一些黄芪水效果非常的好。

但并不是所有的人群都适合喝黄芪水，所以在事前一定要做好区分，不要盲目地乱喝。患者应该根据不同的病症，适当的增加不同的中草药，这样才能够令身体尽快地恢复健康，避免受到病痛的折磨。