脾胃差的人:鸡内金搭配2物,经常喝一点,健脾养胃又杀菌

文 / 健康采集市
2020-11-10 09:01

《黄帝内经》里说“胃主受纳”“脾主运化”,脾和胃虽然是两个独立的器官,但它们的关系极为亲密,人体的消化吸收由脾胃共同完成。

胃功能不好,必然会影响脾的运化,所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。

脾喜欢燥,不喜欢湿;胃喜欢规律,讨厌刺激。中医认为,脾具有“土”的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾,而现代人大多都存在“脾湿”问题。

脾胃虚弱,身体得不到滋养,必然会引起一些外在的病变。所以,脾胃健运与否,只要留心,就能从身体上找到蛛丝马迹。

睡觉时流囗水

“脾主涎”,“涎”即口水。气有固摄作用,一个人脾气充足,诞液才会传送正常,并且老老实实待在口腔里,帮助人体进行吞咽和消化。

如果脾气虚弱,固摄功能减弱,涎液就会不受约束,使人睡觉的时候流口水。

面色暗淡、萎黄

脾胃是气血生化之源,如果脾气虚弱,气血生化不足,皮肤得不到足够的滋润和营养,就会变得暗淡、发黄。如果不能及时调理,面色就会逐渐萎黄,人也会消瘦枯稿。

精神状态不佳

人体所需的能量来源于脾胃所化生的气血,脾胃健运;能让大脑和身体得到足够的滋养,人就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。

如果脾胃运化失常,大脑、脏腑等得不到足够的能量,就会出现精神不振、健忘、心慌、反应迟钝等问题。

口唇淡白、干燥

《黄帝内经》中指出;“口唇者,脾之官也”“脾开窍于口”“脾之合肉也,其荣唇也”。

脾胃的问题会表现在口唇上:脾胃功能正常的人,嘴唇红润,干湿适度,润滑有光泽;脾胃功能不好的人常嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易起皮、裂口。

排尿困难、泄泻

《黄帝内经》认为,肾主水,脾主运化,两者共同管理水液的代谢传输。脾气健运,清升浊降,就可以助肾化水,使排尿通畅;如果脾气虚弱,升降功能失调,则容易导致排尿不畅。

脾气虚弱还可导致水谷不能正常运化,使人大便稀薄,大便中伴有不消化的食物残渣,有时还伴有肠鸣现象。脾气虚弱严重、清阳下陷的人,可出现经常性泄泻,甚至脱肛的现象。

胃胀气、泛酸、打隔、口臭

脾胃一升一降,共同完成对食物的消化吸收。如果脾胃感受湿热,清气不能上升,浊气不能下降,就容易引起胃胀气、泛酸、打隔等不适,浊气顺着食道上行到口腔,就会形成类似于食物腐熟的味道,也就是口臭。

现代医学认为,泛酸是由于胃酸分泌过多造成的,如果不及时治疗就会慢慢发展成胃炎、胃溃疡,因此若常出现胃泛酸,要引起重视。

如果你正好符合以上症状中的一种或几种,大概率是胃出问题了,别总当作小事,老胃病都是拖出来的。

俗话说:一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉!秋冬季节除了要注意身体的保暖外,胃部保养同样重要,因为随着冬天的到来,气温下降,胃病很容易复发。

其实对胃部的直接影响因素就是“寒”!胃对寒冷的刺激非常敏感,尤其是本身脾胃功能不好的人,受寒更容易把老胃病勾起来。

想养好胃,就是两个字:不作!换句话说,吃饭要按时按点,少寒凉,多温热!

此外,借助养胃的食材也是个不错的选择。《千金翼方》中曾记载一个养胃、助消化的食疗方,其中有一味主料,那就是——鸡内金。

是鸡的干燥沙囊内壁,一直被大家称为鸡身体内的“黄金”。性甘,味平,归脾、胃、小肠、膀胱经。《滇南本草》:宽中健脾,消食磨胃。治小儿乳食结滞,肚大筋青,痞积疳积。

有健胃消食,涩精止遗,通淋化石之功,可用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛。

所以它在调治积食方面很不错,民间常用它来调治饮食积滞等,是健胃消食的好帮手。

鸡内金搭配2物,经常喝一点,健脾养胃又杀菌:

鸡内金+丁香——幽门螺杆菌跑了

丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌以及消化能力。

其中的齐墩果酸对于胃部的各种病菌有抑制作用,而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺杆菌感染。

鸡内金+砂仁——胃暖暖的很舒适

砂仁味辛、性温,归脾、胃、肾经。《本草求真》中曾记载:专入脾,胃,兼入肺、肾,大小肠、膀胱。芳香行散,降中有升。被称为“南药瑰宝”,更享有“北有高丽参,南有春砂仁”的美誉。

以广东阳春的品质最佳,主治脾胃气滞,宿食不消,腹痛痞胀,噎膈呕吐,寒泻冷痢。

将丁香、砂仁、鸡内金、甘草、桂皮、山楂、麦芽,一起制作成丁砂膏。每天一勺泡水喝即可,仅仅需要几分钟就可以喝一杯暖暖的养胃膏滋。

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