研究发现，打鼾血脂异常风险高？睡觉还有这3个异常，要早查血脂

睡觉鼾声如雷，震响天，是一件多么打扰枕边人休息的事。你在那里鼾声如雷，浑然不知。枕边人却辗转反侧，被你吵得睡不着，想想都是一件特别痛苦的事。

很多人以为睡觉打呼噜，应该是睡得特别香，所以并没有把打呼噜这件事放心上。有时候，鼾声如雷，可能是一些疾病导致，并不能一味认为就是睡得香。

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研究发现：睡觉打鼾者高血脂风险高

北京市预防医学研究中心的学者发现，在北京市成年人中，存在睡眠质量问题的比例高达52.1%。

主要存在的睡眠质量问题就是打鼾，也就是2个人中，就有1个人打鼾，这类有睡眠质量问题的人群，患上血脂异常的风险会高。

而且，之前阜外医院的专家也发现，对于我国的中年人群来说，打呼噜越频繁，声音越大，甘油三酯的水平就会越高。

打鼾有可能是高甘油三酯血脂的一个独立的危险因素，如果是经常打鼾的话，一定要密切关注自己的甘油三酯的水平。以便能及早预防高甘油三酯血脂。

当然，打鼾也有可能是睡觉姿势不正确，或者是其他疾病造成，需要及早就医查明原因，针对性治疗。

睡觉时还有这3个异常，建议早查血脂

1.睡觉时腿抽筋

一般出现腿抽筋的现象可能是受凉或者是缺钙，但是也有可能说明是血脂高引起的。

当血液中的血脂升高，胆固醇的代谢就会减慢，长期下去很容易堆积在肌肉的周围，肌肉就会无法自然的伸展，时间长了就会发生肌肉收缩，也就是出现抽筋的现象。

而且血脂升高后，也会引起动脉硬化，导致血管变窄，造成局部组织的供血不足，如果引起局部肌肉缺血，就会导致抽筋或者出现疼痛。

所以，出现抽筋或者小腿不明原因的发凉，有可能并不是缺钙导致，可能就是血脂异常引起的。

2.越睡越困

当血脂升高后，血液粘稠度也会随着升高，就会影响到血液的正常流动循环，所以大脑就会因为缺氧变得昏昏欲睡。

如果血管中已经有斑块形成时，血管管腔就会变得狭窄，进而也影响氧气的输送。

如果大脑发生缺氧，就会总想睡觉，所以如果发现睡了一觉后，还是昏昏欲睡，越睡越困的样子，应该察觉到是不是血脂升高了。

3.出现间歇性腹痛

说到腹痛，我们一般认为应该是吃得不当引发的，忍一忍就过去了。但是一些腹痛可能是身体病变提前发出的信号，需要引起注意。

如果发现自己吃了高脂肪高热量的食物后，经常会出现间歇性腹痛，睡觉的时候也会出现，那么要想到可能是过多的甘油三酯堆积在了胰腺当中，激活了胰腺分泌脂肪酸，损伤了胰腺，出现急性胰腺炎。

在急性胰腺炎的患者中，查血发现甘油三酯的含量明显升高，而出现间歇性腹痛就是胰腺炎一个典型的早期症状，所以要及早进行就医治疗。急性胰腺炎的发作严重可能会危及到生命安全。