为什么年龄大了身上的味道会很重？医生：做好3件事，赶跑老人味

我们在和老年人交谈或者炒饭时，有时总有一些奇怪的味道，也不是臭味，总之是难以形容的味道，于是许多人就把这种味道叫做老人味，或者说“老人臭”。因为这种味道，家中小孩甚至都不愿要爷爷奶奶抱，童言无忌的他们就会说。爷爷臭、奶奶身上味道难闻。这时候老人们往往是自己暗暗的抹眼泪。

我想八成人都会认为这是因为老人们不讲究卫生导致的，的确我门诊的时候就遇到一位老人，在诊疗的过程中很明显的闻到到一股奇怪的味道。诊疗结束时我就提醒这位患者，“老人家您平时要注意卫生，年纪大了的人如果卫生弄的不好很容易就会生病，对身体健康也不好。”当时这位患者就感到了委屈，他说：“医生我平时就怕别人说我有味道，每天都会洗澡，还有味道我们也是没办法啊!我也不知道怎么回事。”我这才意识到也许不是卫生的问题，连忙给老人道歉。

其实，老人身上有味道，并非都是卫生的原因。也许和2-壬烯醛有关系，有关机构研究发现，年纪越大的人衣服上的2-壬烯醛含量越高，一位70多岁的受试者更是40多岁人的三倍还要多。而2-壬烯醛的味道正是我们老人体味出现异常的重要原因。看到这里我想家中有老人的人应该能懂了，并不是老人们不讲究卫生，而是随着年纪的变化，我们的身体自然而然的就会出现这种奇怪的老人味，对于老年人我们不应该因为这些味道而去歧视他们。因为等我们老了，也许也会这样。

当然，生活中还是有一些方法可以帮助我们缓解老人味，医生告诉大家，做好这3件事情，赶跑老人味。

1.及时治疗相关疾病

有些时候，除了2-壬烯醛，假如说老人得了一些疾病，也会导致他们出现异常的味道。比如说糖尿病患者的汗液过多时，就会出现明显的枫糖味道，甲状腺异常的时候也会导致老人们身体过度出汗，当肝肾异常时，由于身体的毒素积累过多，就会积聚在消化道，这些原因，都是导致出现老人味的元凶。因此发味道异常时，建议老人最好去医院进行检查，尽早的治疗。

2.平时多喝水

因为老人的身体机能退化，导致他们体内可能会容易缺水，缺水后就会引起血液变得粘稠，皮肤氧化变快，从而产生一些不好的味道。这时，还是建议老人每天要多喝一点水，缓解皮肤氧化，减少异味。而且水分也可以冲洗老人的肠道，促进排便，让他们的身体更加健康。人到中年后就应该多吃一点清淡的食物，多吃一些水果，补充我们身体所需的维生素、和相关的营养物质。

3.家人多陪伴

还有一个原因就是有些老人是独自居住，可能因为担心摔倒给家人添加麻烦，所以就会减少洗澡的次数，所以就会有一些卫生相关的问题，对于这些人，还是建议大家没事多陪陪家里老人，关心他们的身体、心理健康。就算是简单吃饭聊天，都对他们来说是莫大的安慰。