32岁男子，肝功能正常，不料半年后查出肝癌，是这2件事害了他

"不可能！我不信！医生你一定是弄错了！我怎么会是肝癌呢？"32岁的黄斌在听到医生诊断结果的时候，异常惊愕。

原来，最近频繁腹痛的黄斌来医院检查，没想到医生竟然告诉他得了肝癌，而且已经属于中晚期，需要立刻住院治疗。

听到这个消息的黄斌异常震惊，因为早在初中的时候自己就被检查出是乙肝病毒携带者，从这之后他几乎每年都会来医院检查肝功能，就在年前检查的时候，肝脏各项检查结果还是正常的，怎么半年的时间，自己就到了肝癌晚期呢？

医生详细解了黄斌的近况，从了解中得知，近半年以来黄斌的事业正处于一个上升关键期，平时压力大，熬夜加班成了常事，几乎每天都需要熬到凌晨才回家，妻子看着他天天不着家，经常和他吵架，黄斌心想现在事业不稳定，等自己事业有成的时候，自己就能多陪陪家人了，到时候妻子自然就不会对自己不满了，所以他也懒得和妻子解释，一门心思扑在了自己的事业上。

这不公司部门额任命书才刚下来，自己就成了肝癌晚期，黄斌感觉老天爷给自己开了个天大的玩笑，让他欲哭无泪。

医生解释：肝脏有很强的代偿能力，只要有30%的肝细胞还在正常工作，就能保证肝脏的正常运转。即便是肝脏检查也查不出异样。

所以乙肝病毒携带者平时更应该注意保护肝脏，像黄斌这样经常熬夜、生气其实是最伤肝的，这因如此，癌变才会发生的这么快。

肝脏最怕熬夜和生气

1、熬夜

中医讲：人卧则血归肝，人在休息的时候，血液才能回流入肝脏，而肝脏藏血充足，才有利于夜间的修复和解毒，若是在晚上11点到凌晨3点之间不睡觉，就会影响肝血的回流和肝脏的自我修复，容易损伤肝脏，引发肝胆病变。

而对于像黄斌这样的乙肝病毒携带者来说，肝细胞一旦受损则很难恢复到正常状态，甚至还会加速恶化，所以睡眠对于肝不好的人来说，非常重要。

2、 生气

肝属木，主疏泄。若是一个人长期生气郁闷，这样就会影响肝气的生发疏泄，从而影响身体的气血运行，身体的阴阳平衡也会被打破。

所以长期生气抑郁很容易损伤肝脏，导致肝郁，肝气横逆状态下，肝脏就容易受到损伤。

肝病不痛不痒，但是仔细观察还能能够发现异样的。

若是身体出现以下不适，一定要及时查肝

1、 厌食、食欲下降

2、 右下腹隐隐作痛

3、 牙龈出血、皮下瘀斑

4、 右肩膀疼痛

5、 消瘦、易疲劳无力

6、 四肢莫名水肿

7、 皮肤发黄、莫名瘙痒

养肝三步走，守护肝健康！

1、 吃好早餐

早餐是身体重要的能量补充餐，在经过了一夜的休息之后，身体消耗了大量的能量和水，这个时候需要及时为身体补充能量，若是不吃早餐身体会跟肝脏争夺蛋白质，容易损伤肝脏健康。

另外不吃早餐影响胆汁的正常排泄，长期不吃早餐的人，容易出现结石，所以吃好早餐很重要。

2、 喝好水

肝脏的解毒需要大量水分参与，所以平时一定要养成主动饮水的好习惯，喝水时可以在水中加入青驰菊泡水喝，它里面含有的黄酮类、胆碱、硒元素等有益物质对于保养肝脏有很大好处。

有研究表明：

硒元素：能促进肝脏排毒，加快人体的新陈代谢，能够减轻肝脏的负担。

氨基酸：促进肝细胞的增殖和分裂，能有效增强肝功能，促进肝脏健康。

水苏碱：增强人体的免疫力，促进体内脂肪的消耗，降低体内的脂肪含量。

3、 远离伤肝的食物

像剩饭剩菜、久置的食用油、发霉的花生坚果、久泡的木耳等这些食物在放置的过程中很容易产生一种对肝脏毒性非常大的黄曲霉毒素，这种毒素在进入身体后会损伤肝组织，很容易导致肝细胞癌变。

另外像长时间不用的筷子，是细菌的温床，不但容易损伤肝脏还容易引发各种胃肠道疾病，所以看到发霉的食物或者餐具都要尽量废弃，切勿食用。