梁阿姨去按摩放松，结果差点失明！按摩这个部位需谨慎
按摩作为一种养生方式，很多人觉得身体不舒服的时候，都会通过按摩来改善症状。然而按摩的手法或者部位不对，不仅起不到缓解的作用，还会导致身体出现损伤。
按摩眼睛竟导致失明
梁阿姨最近感到眼睛不适，便想着去家里附近的按摩店按摩下眼睛。
店里的人热情地招待了她，向她介绍了店里最近刚刚推出了一个按摩眼睛的套餐，不仅可以缓解眼睛疲劳、去除黑眼圈，还能防治近视。
梁阿姨听起来觉得很靠谱，二话不说让店员按摩起来。
当天晚上回去的时候，梁阿姨觉得右眼胀痛，她以为是按摩后的正常现象，休息下就好了。谁知道第二天起床的时候，悲剧却发生了，梁阿姨的右眼看不见了。
这下把她吓坏了，赶紧去医院看医生。医生检查一番后，发现患者眼睛本身结构拥挤，加上外力推压，使得晶状体异位，导致暂时失明。
万幸的是，由于梁女士治疗及时，经过医生治疗后视力开始慢慢恢复。
眼睛按摩，有没有效果？
据统计，在我国，每4个人中就有1~2个眼睛不适。
随着科技发达，除了上班一族，越来越多中老年人也开始使用手机。
由于长时间对着电子屏幕，眼睛不免会出现干涩、酸痛、疲劳等现象。为了让眼睛舒服些，不少人用一些小窍门，比如按摩来给眼睛减减压。
然而，按摩的原理主要是缓解某些疼痛，促进血液循环。而眼睛的不适，主要是睫状肌长期处于紧绷的状态，眨眼次数减少导致的。
按摩眼睛周围以及眼球，并不会让睫状肌放松，也不会增加眨眼次数，所以并不能缓解眼睛不适。
有些人觉得按摩后确实舒服多了，也只是因为眼睛离开屏幕，得到了休息。
而且某些按摩店的技师没有经过正规专业的按摩培训，如果力度不对或者过重，轻则没有什么效果，重则会损伤眼球，导致失明。
这些按摩项目有风险
按摩可以养生，但乱按反而按出病。正确的按摩讲究部位、手法和力度。
如今大街上好多按摩店为了经济效益，借着按摩的名义，打着养生保健的旗号，推出各式各样的保养项目，比如卵巢按摩、胸部按摩、淋巴按摩等。
虽然它们看起来非常高大上，实际上根本没有医疗效果，不仅白花钱，还有可能对身体造成伤害。
以卵巢按摩举例，卵巢处于女性体内比较隐秘的一个位置，周围被盆腔包围住。
在正常情况下是摸不着，即使通过医疗技术辅助，也需要很大力气才能看清。所以任何药物、精油都不可能通过按摩的方式，渗入体内，到达卵巢。
唯一的可能是，按摩多了，肚子皮肤会变得润滑了些。
至于胸部按摩会越按越大，这也是种错误引导观点。大胸还是小胸，已经在出生之前就决定了，按摩不仅没有效果，还可能会因为乱按导致疾病发生。
常见的10个部位疼痛，应该这样按
按摩历史悠久，主要是通过捏、滚、揉、拍等方式来促进血液循环，缓解身体疼痛。按摩要学会对的方法和技巧，才能有益身体，发挥它的养生作用。
现在很多人由于长时间保持一个姿势，经常久坐久站，容易出现各种部位的疼痛，除了难受不堪，还有可能发展成各种慢性疾病，影响寿命。
那么如果你有以下这些现象，不妨掌握这10个按摩操，缓解各种酸痛，对身体也有帮助。
01
颈痛按摩
按摩颈部时，要先坐好，然后把手放在颈椎后侧，这里有风池穴，以捏、揉为主，先是捏住肌肉按摩，过10分钟后，再用双手向两边进行按摩，力度要适中，不能过重或过轻。
02
肩膀痛按摩
肩膀按摩要注意按摩的手法和刺激的穴位。
肩膀的主要穴位有肩井穴、上俞穴、肩髃穴，一般采用揉捏的放松方法，对双侧肌肉的斜方肌、三角肌进行来回按摩，即从脖子根到肩膀处的按揉。
03
背部酸痛按摩
背部按摩可以用推拿的方式实现，这个按摩最好是趴下进行。
按摩背部时，按摩的人通过双手握紧，在背部从上至下使用滚法进行放松按摩，再对局部疼痛点进行轻揉，反复10次左右。
04
背部拍打
背部有很多的经络和穴位，拍打可以调节机体功能，改善各种背部不适问题，而且背部拍打常常作为按摩腰椎的最后一个步骤。
通常来说，按摩的人将十指打开，然后双手竖起来，对背部进行拍打。
05
头痛按摩
双手放在前额，大拇指紧贴两边耳侧上面，两手食指从额头中间慢慢推到发际处。两手中指指腹同时从眉心处推到眉尖，来回5分钟。
06
腰痛按摩
这个按摩取坐姿，两个手五指并拢，放在腰椎的左右两边，掌心在里面，上下揉捏，来回10次。
07
膝盖痛按摩
膝盖范围比较小，可以先找出固定的痛点，然后用拇指点按，循环10~20次，疼痛明显可以配合热敷。
08
脚跟痛按摩
用手按摩三阴交和太溪穴，两个穴位每个按摩半分钟，直至局部发热为主。
09
手肘痛按摩
手肘出现疼痛，一般按摩少海穴和支正穴这两个穴位，用手指轻揉即可，不拘次数。
10
手腕痛按摩
在阳池穴找到压痛点，用拇指指腹进行按压，持续按压20秒，10次为一组。
另外提醒一下，如果疼痛感无法减轻，应尽快到医院治疗。