56岁老人肺癌晚期，确诊到去世不到5个月，三个养肺常识要牢记

“大姨，以后有空您就来我家，正好和我妈做个伴。”小玲怎么也想不到，下次见到大姨，竟然是那样的情况。不到半年，这个面相圆润，和蔼可亲的大姨，就被癌症折磨的瘦削、憔悴，并且很快离开了人世。

“小玲，你大姨可能不行了，现在你大姨想我，我过去陪一段”电话中，妈妈声音哽咽，小玲脑子一片空白。“妈，大姨怎么了？”小玲急切的问。“你记得你大姨之前感冒么？就一直咳嗽，肩膀和背也疼。那时候没当回事，后来咳血才去医院，发现是肺癌晚期，肿瘤压迫神经了。”妈妈断断续续的把话说完，又开始哭了起来。“妈，你别急，我陪您一起去。”小玲赶紧请了几天假，回家陪着妈妈一起去看望大姨。

很难想象，这个瘦弱的憔悴的老人是大姨。她躺在床上，时不时的哼一声。短短三个月没见，大姨仿佛老了二十岁。过年时候那个和妈妈一起烫头、美甲，骄傲的说自己是广场舞里面一枝花的大姨，现在躺在那里有气无力的咳嗽。小玲眼泪就落下来了。

“也是我们大意，一直以为妈的身体不错，只不过这次感冒时间比较长，一直咳嗽。谁能想到是癌。妈说自己肩背疼，我还带她去按摩，我怎么就没快点带她去医院”表姐悲伤的说着。“现在那怎么没住院？”这是小玲最疑惑的事。妈妈也没说清楚，大姨让妈妈到家里陪陪她。“在家里恢复快，没准就好了”妈妈立马接过了话。后来表姐和小玲说，这个病，现在晚期，医生和他们说了病情，在医院可能会延长生命，但是会遭很多罪，她和哥哥商量了，不想让妈妈活遭罪。

后来，小玲偶尔去看看大姨，听说她疼的睡不着，经常大喊，好在表姐和表嫂一直贴身照顾她。确诊肺癌晚期5个月后，大姨终于摆脱了痛苦。

肺癌的早期症状一般是咳嗽、发热，比较常见，没有引起人们的重视，以为只是普通的小病小痛，所以肺癌早期很多人会忽视。

肺的特殊结构。肺癌产生的肿瘤如果没碰到气管，一般不会产生咳嗽症状，没有触及到胸膜，不会有胸痛的感觉；没有破坏支气管粘膜及周围血管，就不会咳血。你以为的咳嗽、肩膀痛，其实都在和你预警。

养生先养肺，三个养肺小常识

一、深呼吸

每天早晨可以跑步，深呼吸运动，在跑步的过程中高声呼喊1234。

有助于排出肺内残余的气体，可以锻炼呼吸肌，扩大肺容量，提高肺活量，也有助于增加血氧饱和度。

二、扩胸运动

做扩胸运动有助于锻炼参与呼吸的肌肉和骨骼。

建议早晨到空气清新的室外，每次可以活动半小时以上，一般以微量出汗为度。

三、鼻子按摩法

经常按摩一下鼻子，能防止鼻黏膜的老化。这样就能阻隔更多的脏物，防止它们入侵到肺部。

做法:首先用两手的食指或者是一只手的拇指和食指的指面分别放在鼻子的两侧，从鼻翼两侧底端一直到眉心处来回摩擦搓热，用力均匀。喉咙按摩法。