自己是“无症状感染者”？提醒：符合以下3种情况，不必担心

自己是“无症状感染者”？提醒：符合以下3种情况，不必担心

新型冠状病毒搅动着全国人们的心，受此影响，很多企业都延长假期，推迟复工时间。然而，由于新型冠状病毒感染的肺炎存在一定的潜伏期，很多人都担心，不知道自己是否已经被感染，成为“无症状感染者”，即使居家也是提心吊胆。

新型冠状病的“无症状感染者”是指：没有明显的临床病症现象，如发热、乏力等等，但是做病毒核酸检测呈阳性的人。用通俗的话来讲，就是身体携带有新型冠状病毒，却还没有发病的个人。由于大多数人没有进行病毒核酸检测，不能确定自己是否有被传染，所以比较担心。

“无症状感染者”也具有传播能力

需要提醒大家的是，对于“无症状感染者”，也是具备传播能力的，但是由于其携带的病毒较少，因此，传播能力相对比较弱。

符合以下3种情况，不必担心自己是“无症状感染者”

一、近半个月内，无疫区经历

如果近半个月内，没有到过疫区，当然重点是湖北武汉地区，一般与感染者接触到机会还是比较少的。因此，不必过于担心。

二、近半个月内，家中无湖北，尤其是武汉旅居史的人

目前来说，几乎所有的确诊患者大多是有武汉旅居史，或者是与有武汉旅居史的人群接触过，因此而导致感染。因此，如果家中或者是自己身边，如果近半个月来，没有武汉方面过来的亲朋好友，在家中居住一般都是非安全的，没有传染源的进入，一般不用太过担心。平日尽量减少外出的机会，避免与不确定的人群接触即可。

三、第一时间响应号召，减少外出者

受疫情的影响，全国各地早在大年初一，有些地区甚至更早就已经叮嘱大家，“要少出门，“红事”不宴请，“白事”要从简等号召，不要到人群聚集的地方去”等。截止到今天（正月十六阳历2月9日），已经半个多月过去了。

据专家介绍，新型冠状病毒的肺炎潜伏期最长为14天，也就是说如果我们是第一时间响应号召，没有出门与不确定的返乡人员接触的话，如今14天的周期早已经过去了，如果没有出现异常情况，起码是可以确定自己是健康的。

换而言之，如果我们没有做新型冠状病毒核酸检测，想要知道自己是否为“无症状感染者”，其实也非常简单，在家自我隔离14天就知道了，如果14天内没有出现异常情况，可以确定自己是安全的。眼下外出务工的人渐渐增多，到达目的地之后，不妨用这一方法来试试。

如何做好自我保护措施？

据专家透露，新型冠状病毒主要通过飞沫传播。因此，我们在生活中要减少外出活动，尤其是人口比较集中的区域，如商场、车站码头，以及一些娱乐场所。不在家宴请亲朋好友，也不要去串门，在家要勤洗手、常通风、出门要带口罩，与人交谈时尽量保持在1米以外的安全距离，回家后要及时处理好口罩，第一时间洗手。

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此外，如果长时间居于家中感觉烦闷，可以在家进行些适量的运动，在饮食起居方面要保持合理，不熬夜以免抵抗力下降。