常按这6穴, 排毒养颜抗衰老, 不学就太亏了!

如何保养皮肤大概是每个爱美的女性一生都在关注的话题，看看电视或电影里永远年轻貌美的女主角，有时你会感叹，怎么都五六十岁了，还是那么年轻呢？

50年代出生的刘晓庆

当然了，人家作为明星，很大一部分都要靠靓丽的外表，肯定在保养上多花了功夫，但那些护肤保养方式中，可能有不少会花上大价钱！

这种方法，只要你想起来，随时随地都能做！

现代人尤其缺乏运动，又经常待在空调房内，受风寒所侵或爱吃生冷食物，导致面部气血不畅；

或爱吃辛辣炸物，导致胃热上炎，面部皮肤干燥脱皮，甚至皮肤潮红过敏；

或因生产或月经来潮致气血亏虚，平时又失于调养，面色就更不好看了。

中医古代典籍《黄帝内经》提到：

而在中医院，中医治法如针灸、拔罐、放血、刮痧、耳贴等，可畅通瘀阻的经络，令气血上荣头脸，使皮肤饱满更有弹性，容光焕发。

但是在家，同样可以采取用刮痧板或直接用手的方法，刺激相应的穴位，促进经络运行，气血畅通，滋养肌肤。

淡化眼纹——太阳穴

取穴：耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

功效：按此穴能舒缓紧张，促进气血循环，治疗局部青筋问题。

治疗眼睑浮肿——睛明穴

取穴：位于面部，内眼角内侧，鼻根之间稍上方凹陷处。

功效：治疗眼睑浮肿、眼周皱纹、黑眼圈、眼下松弛。

改善脸颊浮肿——颧髎穴

取穴：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

功效：按此穴能使面颊恢复红润，改善脸颊浮肿、增强脸颊弹性。

改善法令纹及口角细纹——迎香穴

取穴：在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

祛斑祛皱——三阴交

取穴：在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。功效：常按此穴能调经通络，颜面部恢复红润。

紧致肌肤——足三里

取穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

功效：足三里是补气的常用穴位，一般皮肤下垂、缺乏弹性，皆因气虚不能上提，常按此穴能紧致肌肤。