简易的养生驱蚊水，你也会做

这天气一热，蚊子自然也随之多起来了。恼人的蚊子，被它叮了，小痛一下倒无所谓，可有时还起一个小疙瘩，让你痒上几日，难受的很。

蚊子咬人，据研究说，是通过人体散发的气味而感知到人的所在，然后再落到身上来叮咬的。如果我们能够让身体的气味被掩盖住，那就可能避免被蚊虫叮咬了。现在市面上销售的蚊不叮，也是通过这种方式研制出来的，只是这东西有时擦在身上，不是那么的清爽。有时，那蚊不叮的气味，人呼吸进去会那么有点小不舒适的。

既然蚊虫是通过气味来叮咬人的，那我们也可以用一些有香味的中药来自制驱蚊水。

根据人们以往的经验，我们常用的中药自制驱蚊水，使用的中药是艾叶与肉桂。制作方法是，取艾叶8~10g、肉桂5~8g（碾碎），一起煎煮，沸腾后大约再煮5~10分钟，然后将药水倒出，药渣扔掉。药水凉了后，可以装进带喷嘴的小瓶中。当我们洗完澡后，就可以将这自制的驱蚊水在全身喷洒一遍，既清凉、清爽，又清香，最重要的是，蚊子就不会再来咬你了。之后，如果感觉气味渐渐挥发没了，可以再次喷洒一次。

这种自制的驱蚊药水，建议每天煎一次。如果嫌麻烦，也可以一次稍微多煎一些，将煎好的药水密封起来放在冰箱里封存，用的时候取出。不过，每日新鲜煎的药水效果会更好。

这个药水不但有驱蚊的功效，其实它本身的养身功效也不错。

肉桂，就是我们厨房用的桂皮（以荆桂的效果最好）。它在中药药典中的功效描述有一点是“引火归源”。因为夏天，天气比较热，人身的阳气都会运行到身体的表面来，令皮肤毛孔开放，促进身体散热。但如果人身的阳气一直在体表，夜晚没能及时的回到身体里面去，就会令身体产生上火的症状。如果我们用肉桂煎水后，喷洒到身体上，它在驱蚊的同时，也有协助“引火归源”，将飘浮在体表的阳气引回身体内，减少上火现象的发生。

艾叶，大家在端午前后都有使用艾叶的习惯，这是因为艾叶本身就有辟邪、驱蚊虫的作用，可以治皮肤瘙痒等症；另外，艾叶还有散寒止痛、温经的作用。我们经常用艾灸来灸身体的穴位，其实就是通过艾叶温阳通经的作用，来疏通身体的经脉，令人身气血更通畅（痛则不通，身体就会更舒适）。有人就这么说，如果我们用艾叶煮水泡澡，或者将艾叶煮的水（高浓度的艾叶水）喷洒身体，就有如我们在全身做了一个艾灸，疏通身体的经脉。每天都坚持用艾叶水喷洒身体，将对全身的经脉疏通一定有比较好的促进作用。

肉桂艾叶驱蚊水，驱走蚊虫的同时，还能“引火归源”，降低身体夏季易发生上火的几率；更能清爽肌肤，消除夏天身体上易生的小疙瘩，甚至痱子等；而且对疏通全身的经脉有一定的促进作用。

肉桂艾叶水，驱蚊养生身轻松，这个夏天，你也做些坚持用用吧，收获意想不到的好效果。