世界最凶狠最养生的拳，根在河南
太极奸、八卦滑、最狠莫过心意把。这三句武林中的贯口，说的是中国武术三个拳种的风格特点。太极拳源于河南温县陈家沟，目前全世界近3亿人都在练习，连瘦弱的马云也成了太极粉，因此太极拳广为大家熟知。那么心意把（拳）到底是什么拳？说实话，别说您不知道，就是武术专业的学生也没几个能把它说清楚。今儿个，咱就聊聊河南的心意拳……
· 许昌襄城县心意拳实战
郭旭峰 | 文
心意拳，又名心意六合拳，据传和心意把颇有渊源。清康乾年间，洛阳马坡人马学礼在少林寺下院十方院遇异人(一说姬龙峰)学得此拳，从此一拳跨三省，和山西形意拳、河北形意拳形成天下三分的发展格局，同时开启了马坡心意拳从洛阳传遍河南，从河南走向全国乃至海外的近300年传播之路。
马学礼把心意拳传给了马三元、马兴和南阳张志诚等人，所传仅限回族。其中，马三元天份极高，用功最深，深得马学礼喜欢，练功达到了如疯似魔的状态。
武谚讲:不怕千人看，就怕一人见。不懂行的，再多人看也看不明白，学不走绝窍，懂行的人看一眼就知道咋回事儿，把核心的东西就学走了。
为了防止别人偷学，马三元经常深夜练功，有天夜里正练的尽兴，忽然发现树上有个黑影，练拳入魔的马三元误以为是有人在偷拳，用一招心意拳的“六合大撞”向树上扑杀过去……
结果，折断树枝，被坚硬的树杈戳破喉咙而死。由此可见心意拳有多狠毒，出手就是你死我亡的功夫！
· 南阳心意拳走进警营
马三元的意外死亡，致使心意拳最强悍的一支没有传承下来，只剩下洛阳马兴和南阳张志诚担起了心意拳的传播使命。
马兴支脉一直在洛阳缓慢有序的传承，至今已有九代。张志诚传南阳张海洲、水观（兰）澜、郏县李祯等人，李祯传郏县三郎庙张聚，张聚传买壮图。这一传不要紧，从此掀开了心意拳波澜壮阔的发展局面，留下了心意拳丰富的传奇故事。
河南心意拳全国开花
习武人总一身正气
买壮图有多厉害，我听郏县的老人讲，有一年买壮图路过郏县北大街清真寺，大家都听说买壮图有功夫，但功夫到底咋样？没人见识过。
于是好奇的人们就起哄让买壮图露两手，给大家开开眼，长长见识。买壮图本不愿显山露水，无奈大家缠着不放，实在拗不过去。
突然，只见一个人影倏忽间从围着的人群中窜将出去，噌噌噌，在北大街清真寺的青砖墙上留下了三个半寸深的拳窝，喧闹的众人瞬间鸦雀无声，目瞪口呆，惊愕的表情还在脸上僵滞的时候，买壮图已笑吟吟地向大家行礼了。
据说这个拳窝现在还在郏县北大街清真寺的墙上。买壮图是平顶山鲁山人，关于他的心意拳故事还有很多散落在乡间村落，他的事迹亦被载入《鲁山县志》、《平顶山历史名人传》等书中，大家感兴趣可以查阅。
· 买壮图（买志强提供）
买壮图是回民，做的是皮货生意，经常在多省跑买卖，走江湖。机缘巧合，一生授徒众多，如：陕西安大庆、漯河丁兆祥、周口袁凤仪、袁长青等，通过这些弟子的努力，心意拳得到了快速发展，买壮图因此成了河南心意拳承前启后的关键人物，备受后人尊重。
心意拳由河南向全国传播的过程中，周（家）口是一个重要的传播基地。买壮图的再传弟子周口人尚学礼、杨殿卿、卢嵩高、宋国宾等将河南心意拳传至上海、湖北、江苏、安徽、陕西等地，形成了河南派心意拳的一大支系。
· 漯河四高练心意拳的孩子们
卢嵩高侠肝义胆，由于抱打不平出了人命官司，被迫逃出周口，避祸上海以卖烧饼为生。据说他走街串巷，挑着担子卖烧饼时都踩着心意拳的鸡腿步练功。
路人看到一个松腰坐胯、屈膝踮足、行似矮子的“怪人”担着左摇右晃的担子行走在上海窄窄的弄堂时，常常忍俊不禁，驻足观望。谁曾想他是个隐匿的武林高手，是开创河南心意拳上海派的一代宗师！
武术人一身正气，爱管闲事的“老毛病”走到哪儿都改不了。传说，卢嵩高有一天因为打了青帮的小瘪三，被老头子杜月笙胁去兴师问罪。
杜月笙指着身边的保镖对卢嵩高说:“他手里有枪，我数三下，你们分个高下，看看是我的枪快，还是你的拳快。”
谁知“三”还说没出口，卢一个野马跳涧跃到保镖身前，把刚拔出的枪打落在地上。杜月笙也是个爱材惜材的人，见此情景，非但不计前嫌，还对卢嵩高的功夫大加夸赞。
从此，河南心意拳在沪上名声大振，站稳了根脚。当然，这只是个故事传说，没有详实的文字记载。但是，心意拳能在高手云集藏龙卧虎的上海开枝散叶，甚至远传海外，实力肯定是经得起验证的。
· 上海街头练心意拳的人群
宋国宾，周口市德化街人，自幼嗜武如命，经卢嵩高推荐，按江湖规矩递贴拜袁凤仪为师，但因其是汉人，屡被拒绝。后来，宋国宾发下毒誓：得艺之后不可以此技伤害回民！袁凤仪才破例收下第一个汉族弟子，传授心意六合拳，后开安徽一脉。
“周口三杰”杨殿卿的弟子杨凤堂，后来在信阳定居，就把心意拳带到了信阳。信阳心意拳传人杨海明多次被《武当》、《精武》杂志采访并刊为封面人物，成为形象大使。
你看银须苍髯的形象，演练起心意拳传承一百多年的经典套路——买氏四把锤，还真是别具一番神韵！
· 信阳心意拳师杨海明
至于日本、新加坡、新西兰、美国的心意拳……由于篇幅所限，就不展开叙述了。反正请记住一话：全世界心意拳的根儿在河南。
当国外的钢铁侠、蜘蛛侠、superman登陆中国，传播西方文化时，河南心意拳、太极拳等中国martial art也作为独特的文化符号逐渐被外国人接受并喜欢。
· 学习心意拳的外国人
最狠的心意拳
也最养生
河南心意拳有多狠（恨）？我们来感受一下练拳时的意境：恨天无把(恨苍天没有把，有把就把天拉下来)，恨地无环(恨大地没有环，有环就把地拽起来)，恨天恨地，由恨生狠，狠意十足，出手带杀心。
再看看心意拳的动作：鹰捉虎扑、迎门铁臂(靠劲)，一头碎碑(撞劲)，虎豹雷音。与人交手足践、膝顶、胯打、肩靠、肘击、手劈、头撞，上插咽喉下打阴，猛击两肋戳眉心；出手如放箭，打倒还嫌慢……
武林中人一听是练河南心意拳的，心里就犯嘀咕:乖乖呀，这是玩拳哩还是玩命哩，咱们不玩(比试)了中不中？赶紧抱拳行礼，一团和气。所以，你很少看到心意拳的擂台实战资料。
· 心意拳名家国家级非物质文化遗产代表性传承人李洳波先生
心意拳不但凶狠实用，而且还很养生。
大家都觉得动作放松舒展、呼吸连绵不断的太极拳是最延年益寿的养生拳。其实，在健身长寿方面，心意拳要比太极拳有话语权的多。让我们看看下面的数据，谁是最养生的拳法就一目了然了。
·心意拳高寿老人王书文先生
心意拳备受关注
成为河南武术名片
特别值得一提的是，日本的中国武术爱好者甲斐正也、松田隆志上世纪90代亲自到洛阳、南阳、郏县三郎庙、漯河等地实地走访，对河南心意拳展开田野调查和研究。
晚来的新西兰华人颜紫元、加拿大华人胡刚、南阳人马雷石、洛阳师范学院时小武、河南大学郭春阳等也对河南心意拳的源流考证和传承发展做了大量的工作。
人不亲艺亲，艺不亲刀把子亲。
2011年4月22日，“纪念一代宗师买壮图诞辰206周年暨非物质文化遗产心意六合拳研讨会”在周口市召开。来自上海、武汉、河北、天津、山西、陕西、安徽等地的数十位著名心意拳家共襄盛会，共同纪念河南心意拳一代宗师买壮图先生。
· 周口心意拳圣地
2017年4月29至30日,纪念“吕瑞芳先生诞辰110周年全国心意六合拳(传统武术)邀请赛暨传统武术传承发展高层论坛”在河南省体育馆举行。来自清华大学、中国人民公安大学、河南大学等高等院校的专家、教授和武术名家们围绕如何深入贯彻“中共中央办公厅、国务院办公厅《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》”、如何推进中华传统武术传承发展等问题开展了广泛而深入的讨论研究。
国际武术联合会原秘书长张耀庭，中国武协原主席李杰，心意拳名家吕延芝和清华大学教授、博士生导师乔凤杰等先后做了发言……
伴随着心意拳比赛和学术活动的开展，心意拳已成为河南的一张武术名片，传播着中原文化，讲述着河南故事。
· 漯河心意拳基地
然而，哪怕我的文章写得再用心，武术比赛和武术论坛举行得再热闹，都不能回避一个不争的事实，散落在中国大地村落乡间的很多传统拳种在国内日趋式微，传承乏人。
也许是一直以来传统武术都是小众不入主流文化的原因，也许是“一杆枪战曹兵无人阻挡”的时代早已远去，也许是域外武技的入侵、时代的浮躁与压力,也许……
但是，请记住，传统的东西是一个民族、一个村落、一个群体、一个人留下的文化记忆，是后来人拥有的共同文化信仰和精神合力，一但失去，无从拾起！
天下功夫出少林的河南省拥有众多的武术资源，如商丘的大洪拳、安阳的梅花拳、焦作的王堡枪、新乡的岳家拳、荥阳的苌氏武备、洛阳的三皇炮锤、许昌的武氏太极、周口的支子手、沈丘查拳、开封大相国寺的跤术……
这些武艺都有上百年的历史故事，您若感兴趣，我下次再讲给您听。
最后，借用王家卫电影《一代宗师》的台词做为本文的结尾:凭一口气，点一盏灯，有灯就有人，念念不忘，必有回响！
※注：图片来自网络。因作者不是心意拳门人，文中有违心意拳史实之处，请多指正
作者简介
郭旭锋，80后，喜文好武，郏县人，现在信阳工作。
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