喂哺母乳会令胸部下垂？

怀孕期间，乳房变得比以前丰满。

揭开娱乐版，经常看到女明星荣升做妈咪的新闻，像陈茵美、官恩娜及上户彩等，除了身份升级，焦点亦往往落在她们丰满的上围，一众女士们不禁赞叹，有人说喂哺母乳有一定的「升Cup」作用，亦有人认为会令胸部下垂。究竟贪靓的妈咪在坚持哺乳母乳的同时，可否保持美好身段呢？

美国权威育儿网站「Babycenter」编辑团队表示，不少人误以为喂哺母乳会令胸部下垂，实际上是怀孕导致胸部变形。在怀孕期间，女性胸部会产生一系列变化，包括为日后准备哺乳而变得丰满，乳头及周边皮肤的颜色变深等。在产后数天，通往胸部的血液会增加，并且开始上奶，使乳房变得更重、更丰盈，Cup数大大提升！不过由于胸部增大，用作承托的韧带也被拉长，无论妈咪哺乳与否，这都会导致乳房轻微下垂。再过一至两周，上围便会回复至怀孕期间的尺寸。直到哺乳后约15个月或停止哺乳为止，当妈咪重拾孕前的体重和身体状态，上围便有大机会缩小至孕前的尺寸。

虽然胸部在过程中可能有点「走样」，但好消息是，在断奶后6个月左右，乳房内的脂肪组织将逐渐取代腺体组织，使胸部感觉再度丰满和恢复弹性。专家建议妈咪可多吃营养丰富及增加雌激素分泌的食物，如木瓜、牛奶等。其次，要记得慎选舒适及合身的胸围承托，维持正常的血液循环，此为保养乳房的最佳方法。

图片来源：makeupandbeauty.com

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