热水泡脚是人人都适合的养生方法吗？这几类人尽量不要这样做

用热水泡脚是越来越多的人都在用的一种养生方式，一来是因为大家都知道脚部有非常多的穴位，可以帮助养生；二来也是因为遇到寒冷的天气时，大家总想着用热水暖暖身子。其实并不是所有人都适合用热水泡脚来养生的对于一些不适宜的人群而言，可能用热水泡脚不利于健康，比如这些人群就是这样的例子：

首先，有糖尿病足的病人是一定不能用热水泡脚的，即使要用热水泡脚也是在家人帮忙试好了水的温度之后，再将脚缓慢的放下去。因为这类病人的脚趾末梢感觉非常迟钝，即使非常高的温度可能他们都不太能感觉得到，所以热水与他们而言是一个危险的存在。

其次，静脉曲张患者尽量不要泡脚。静脉曲张的表现主要是在走路的时候会感觉到脚上的静脉像蚯蚓一样的出现在腿上，这种人群一般情况下都可能是因为静脉瓣功能不全，如果用热水泡脚的话，会使得脚部的温度升高，增加局部的血液循环以及血流量，这对于腿部的静脉而言反倒是加重了负担。往往会导致下肢充血，甚至是更为严重的情况。

再则，各种心脑血管疾病的患者不适合用热水泡脚，因为热水泡脚首先是一个物理性的温度升高，而这种温度升高会使得皮肤以及身体的局部血管扩张这种扩张会使得血管受到一定程度的影响，比如腿部的血容量增加，导致回心血量不足，就可能使得心脑血管疾病的患者增加疾病危险。

所以说，泡脚这个事儿还是得看自己到底适不适合，如果适合的话肯定是对自己身体有好处的，但是一旦不适合可能就会导致各种各样的其他问题。

其实从这个事情就能看出，如今的养生文化，大多数是好的，但是有的方面还是需要我们在使用的时候利用一些科学的方法去辨别，尽量与医学结合，而不是盲目的参考使用，这样对人体而言也是有坏处的。

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