妇科主任：子宫肌瘤越吃越多，全因这3大类食物，别再不当一回事

子宫肌瘤不减反增 原因是这几种食物 ？ 该重视起来啦！！！

“我才23岁，体检查到了我得了子宫肌瘤，该怎么办啊？”

“母亲的子宫肌瘤从豆子大小发展到很大，用不用做手术呢？”

“我有好几个子宫肌瘤，最大的达到9cm，怎么治才是最好最安全的方法？”

……

「子宫肌瘤」这一问题是小编收到的最频繁的问题，那么广大朋友们，你们真的了解子宫肌瘤是什么吗？想要治疗它必须通过手术的方法吗？

子宫肌瘤又称为纤维肌瘤，是女性生殖器官中最为常见的一种良性肿瘤，一般不会危及到女性的生命安全，它的生成主要是由于雌性激素的刺激女性子宫所产生的增生物

一.女性雌性激素的旺盛分泌

二.外界原因（例如：情绪，生理健康）造成的女性身体抵抗力下降。

1.生理期不规律

这是最为明显的一个表现，多为生理周期时间变短、出血量增多、出血日期延长、不规则阴道出血的现象。

2.不规律疼痛

小腹突然开始疼痛，有明显感受，并伴随腰酸背痛等，多个浆膜下肌瘤者未必有症状，而一个较小的黏膜下肌瘤常可引起不规则的疼痛感，腹痛剧烈类似痛经同时伴随着浑身发热症状。

3.腹部包块及压迫

随着肌瘤逐渐向前或向后生长，会导致子宫前壁、膀胱、尿道或直肠产生强烈尿意，引起尿频尿急尿痛、排尿十分困难、尿潴留或大便不畅。当肌瘤向两侧发展，则会引起阔韧带肌瘤，当其压迫输尿管时，可引起输尿管疼痛甚至肾盂积水; 更严重的是如果压迫盆腔血管及淋巴管，就会引起下肢静脉曲张导致肿胀。

当遇上以上三种情况，一定要尽快去医院进行检查并积极治疗。

根据中医临床经验，我们建议患者应食用清淡的食物，减少食用寒性食物（例如螃蟹，梨）发物（例如海鲜类）、过于大补（例如人参）、上火的食物，以免生痰上火，使体内产生炎症导致肌瘤增生，从而造成病情加重。

1.寒性食品

相信大家都有这样的经历，在烈日当空的炎炎夏日有非常强烈的欲望，想吃冰冻的、生冷的食物，例如：冰淇淋，冰冻饮料，冰镇西瓜等……我相信所有朋友都无法抗拒，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片 这些炎夏无法取代的食物

但是 不管这些东西多么的好吃 多么的无法抗拒，我还是要提醒广大女性朋友，这类食物极易造成子宫受寒，导致气血循环不顺畅，造成体内大量淤血堆积，这些都是子宫肌瘤产生不可忽视的原因。

2.富含雌性激素的食品

以中医学角度来看，山药、紫河车、胡麻油、甲鱼、蜂王浆，豆类等含有丰富维他命E，这些食物会增强女性荷尔蒙的分泌，因此这些富含雌性激素的食物女性应该减少食用，以免过于滋补养生从而导致子宫肌瘤的增生或加重。

还有一个就是女性经常饮用的豆浆，因为其性质不刺激，只要不过量，饮用量控制在两杯以内就没有什么太大的问题。同时，仍然需要少量摄取黄豆、豆类食品，这样的话才会减少刺激子宫肌瘤造成其增生、恶化的情况出现。

3.高脂高糖食物

产生子宫肌瘤最主要的因素就在于雌激素的强刺激作用，因为女性子宫对激素摄入十分敏感，因此应该减少高脂肪食物的摄入，比如羊肉、虾、大闸蟹、烤鳗鱼、腌鱼、清江鱼等。这些食物都会促进雌激素生长，增强了对子宫的刺激，从而导致了子宫肌瘤的病发。

中医有一个专业术语叫“石瘕”，这就是我们所说的子宫肌瘤。在《黄帝内经•灵枢•水胀》这本古籍中说到，石瘕生于胞中，寒气客于子门，子门闭塞，气不得通，恶血当泻不泻，杯以留止，日以益大……这句话的意思就是子宫肌瘤产生于细胞质中，而“寒气客于子门”就已经表明了引起子宫肌瘤的最大根源就是：寒。

相信大家都知道寒则凝，凝则瘀，淤则堵，堵则痛。这句话说明了当寒邪入体时就会导致身体血液循环不畅，久而久之，体内就会变成淤血和毒素，长此以往，就会产生疾病：气聚为瘕，形成“瘤”。“瘤”聚在子宫里就成为了子宫肌瘤。

这一点在现代医学领域中也得到了进一步的证实：体内的寒气导致月经不调使每个月的子宫膜无法正常脱落，久而久之便在子宫壁上形成一堆淤积之物，加上不健康的生活状态，就演变成“瘤”。“寒”随血液循环而行，它到子宫哪里，哪里的子宫膜就很难脱落，那里便成了子宫肌瘤的发源地。

重点：子宫肌瘤的常规预防与治疗

要想让病痊愈，就要找到其根源所在。由此可见，要想让子宫肌瘤彻底痊愈，最重要的就是驱除体内的“寒”。为了让这个道理通俗易懂，打个比方：在阴暗潮湿的地方，木头上容易滋生出木耳，你将木耳摘掉，它还是会长出来。所以子宫肌瘤就像木耳一样，如果你不改善环境，它就会反复出现。由此可见女人体内的“寒”就相当于木耳所处阴暗潮湿的环境，

中医研究认为，引起子宫肌瘤的重要原因是：寒气与血液不流通。因此根除子宫肌瘤就需要在：祛寒、理气、排瘀上面下功夫。

艾叶属于纯阳性的植物，所以三年陈艾治七年病。

艾叶是女性疾病中常用的一味中草药，它具有暖宫作用，能够使体内寒气排出。OTC药物中也有像艾叶暖宫丸这样治疗月经不调的药物，但药物典籍中并没有记载艾叶有助孕、安胎这样的作用。但是，如果女性是因为有宫寒而导致的不孕不育，那么经常服用艾叶可以达到暖宫的效果，间接地也就缓解并且消除了不孕症。

除此之外，用艾条温灸的方法也可以起到很好的效果。操作方法如下：通常选取气海穴和关元穴：肚脐下方1.5寸处、肚脐正中直下3寸处的这两个穴位。每天用艾条对着熏25分钟，就能起到暖宫的作用。

但是传统艾灸有两个很明显的缺点

1.不够便携和快捷，不适用于忙碌的上班族，并且在家自己操作不方便

2.危险，可能会导致火灾

所以当传统艾灸和与现代科技相融合时，2017年就产生了一个最符合现代女性的子宫护理产品。

这款暖宫贴是用纯中药熬制而成的，暖贴内部有石灰，活性炭、无机盐、水等合成的原料层，它们的混合物在遇到空气的时候就会转化发出温度，暖宫贴的功能是通过对子宫局部及相关穴位的刺激及温暖从而推动腹部的新陈代谢，加快血液循环、散发寒气、释放出瘀血、从而达到温经暖宫、驱风除邪、活血化瘀、内病外治的功能。

秋冬必备 驱寒发热暖宫贴 比暖宝宝更贴心的选择 ￥69.9 购买

暖宫贴采用纯天然植物艾草，100%没有副作用，安全的帮你治疗疾病。艾草性温，具有活血化瘀，温经通络，杀菌消炎等作用，同时可以平衡阴道内菌群环境，抗菌、抗病毒等 暖宫贴还可以很好的调理子宫和卵巢，长期坚持还可以改善妇科疾病，美容养颜。

非常感谢您的阅读，愿您健康快乐