黄芪别只用来泡水，再加入1物，养生效果显著

现在多数人都比较注重养生，枸杞泡水就是常见的一种养生方式。除此之外，还有一味药材可用来养生，药用价值很高，所说的就是黄芪。其作用主要如下：

1、补气血

很多女性朋友气血会较虚弱，而黄芪具有益中，养血，补气的效果，特别适合经常出差，熬夜加班的气血虚的女性朋友

2、降血压

黄芪含有血液降低的成分，另外还可以使血粘度降低，控制血脂，对于血管的养护，非常有帮助，利于血管疾病的预防。

3、益气固表

黄芪也是中医常用来去毒生肌，消肿利水，益气固表的一味中药，适用于那些水肿，盗汗，湿气重的人群。

黄芪单独食用也可以，但是若再加入1物，养生功效会加倍。这里推荐黄芪的几种搭配方式，

不妨选择尝试着喝哦。

1、黄芪+山药

山药属性温和，有不错的养护脾胃的功效，不仅能够补脾养气血，还可助于女性保养皮肤，是女性保养皮肤的黄芪搭配。

2、黄芪+金银花

金银花是常见的解毒散热的草药，与黄芪搭配不仅可散热消毒，还有缓解皮肤瘙痒，治疗慢性肾病的作用。

3、黄芪+当归

常有痛经症状的女性。将当归与黄芪搭配来泡水，能够防止痛经，同时还可缓解炎症。

4、黄芪+枸杞

将这两种食材一起搭配冲饮，有不错的养生功效，可以增强记忆力，有助于睡眠质量提高，非常适合学生族，上班族。