春天是养胃关键期，经常用它泡水喝，或许有助帮助保护胃粘膜

现代社会节奏非常的快，很多人都忙于生活和工作，而忽略了对自身的保养，如果长期养成了不良的饮食习惯和作息习惯，会给胃部增加很大的负担，很可能会增加患上各种胃部疾病的概率。如果胃部发生了异常，消化和吸收功能就会大大减弱，对身体的健康也是非常不利的，很可能会影响我们日常的生活和工作。

春天是养胃关键期，经常用它泡水喝，或许有助帮助保护胃粘膜

甘草：现在已经进入了春天，春天可以说是养胃的关键期，所以对于胃不好的人来说，一定要好好的把握住春天。甘草是我们日常生活中非常常见的中药材，它对于修复受损的胃粘膜具有非常好的作用，能够起到很好的养胃护胃的目的，对于患有胃炎胃痛的人来说，在日常生活中经常用甘草泡水喝，胃病可能会悄悄的溜走。

茯苓：春天气温逐渐的回暖，人的食欲可能也会大大的增加，如果不注意饮食，很可能会给胃部增加很大的负担，所以春天是养胃的关键期，可以选择用茯苓泡水喝，具有很好的养胃护胃的目的。茯苓也是一种药用价值非常高的中药材，它能够帮助促进肠胃的蠕动，提高肠胃的消化和吸收功能，有利于缓解胃病，让你的胃一天比一天好。

黑苦荞：苦荞其实属于一种粗粮，虽然它的味道相对来说比较苦一些，但是营养价值却是非常高的，它能够有利于帮助滋养胃部，促进胃部的消化和吸收，能够帮助抑制胃中幽门螺杆菌的滋生，起到很好的养胃灭菌的功效，帮助修复受损的胃粘膜，让胃更加的健康。所以对于胃不好的人来说，在春天若能够每天坚持用黑苦荞泡水喝，相信一年四季你的胃都会非常的健康。