手指青紫就是肝不好？肝好不好看看手指这三个地方就行

大家都知道肝脏是人体中五大最重要的器官之一，它的主要功能是人体代谢，负责血液的过滤工作，可以将人体血液中的毒素过滤成无毒的状态，并将毒素通过尿液汗液排出体外，维持体内环境的稳定。

因此我们需要时刻观察人体的生理状况，观察其在人体的外在表现，因为肝脏的好坏会通过人体的各种现象表现出来，那么如果是肝脏不好的人会有什么表现呢？

下面就来介绍一下。

1、指甲发紫

指甲发紫代表着人体内肝气不舒畅，因为肝脏能调节人体的情绪变化，如果精神压力过大的话很容易造成肝气郁结，气血不通畅，造成体内血液毒素集聚，最终表现在生理上是手指发紫，而且如果是女性的话还容易出现月经减少的情况，这时候我们应当多吃一点疏肝理气的蔬菜，这样可以从饮食上调理身体。

2、手上有倒刺

如果我们发现自己的手指上出现倒刺，那么需要注意自己的身体是不是肝血不足，毕竟中医说肝主藏血，通常能储存血量供给人体所需的生理活动，当肝脏供血不足时，最明显的症状是手指头上无法得到血液中蛋白质等营养物质的补给，进而就会出现倒刺等现象，此时就需要保养肝脏了，需要及时补充蛋白质和维生素等物质，有利于缓解症状出现。

3、指甲有黑色竖纹

可以说指甲是非常依赖于肝的滋润的，肝是否正常能从手指甲上看出，如果指甲出现黑色的竖形条纹时就说明体内毒素积累过多，身体很不正常了，这时候我们就需要吃一些调理肝脏的食物，比如像丝瓜枸杞之类的食物。

随着社会的发展，越来越多的人注意起养生来，也有越来越多的人关注自己的肝脏问题，一旦肝脏受损自身的健康会有很大的影响，所以当我们注意到手指上的一些不同时我们需要及时排毒及时保养肝脏。