看脸其实能识别肝毒，4个信号说明肝毒较深，需给肝“洗澡排毒”

肝脏在我们的五脏中承担着排毒的功能，而我们往往生病的时候也是因为病毒入侵所造成的，所以能够及时排出体内的病毒，才是保持健康的身体的关键，而肝脏的作用这时候就显得至关重要。

我们都知道熬夜首先会伤害肝脏，但是现在熬夜的人越来越多了，因此容易患上肝癌的人也越来越多。就算没有肝癌，那么也会有一个肝炎之类的疾病来表明肝脏已经处于亚健康之中了。

看到这里，你是不是也会担心自己的肝脏是否健康呢？不用着急，接下来梅子就带你一起来看一下，肝癌早期身体会有哪几种症状，其实只要能早点发现，并且及时治疗就不会造成肝癌或者肝病等悲剧。

通过看你脸上有没有这四个信号，就可以判断出你的肝脏在健康这方面处于哪个阶段。

症状一：脸上有很多的痘痘和粉刺

处于青春期少年都容易长青春痘，因为他们在成长发育的时候，体内的激素水平是不稳定的，也就是我们所说的内分泌失调，所以换个角度说，脸上长青春痘是较为正常的现象。

但是如果上了年纪的人，脸上还经常长痘痘以及粉刺的话，就可能是自己的肝脏问题了，因为我们体内的荷尔蒙是由肝脏控制的，如果你年龄不小了，脸上还长青春痘，说明肝脏没有及时的协调好这些激素，因此表明它是不那么健康的。

症状二：黄褐斑

脸上长斑是女性最为苦恼的事，其中斑也分为好几种，有晒斑，蝴蝶斑，黄褐斑。前两种斑都是外部因素造成的，而黄褐斑就是你体内肝脏没有及时排毒引起的，其实有时候很多女性的化妆品，也会对皮肤造成一定的伤害，卸妆一定要仔细认真。

症状三：红鼻头和蜘蛛痣

肝脏不好的人鼻头会很红，而且手掌心会有蜘蛛痣这些特别明显的特征出现，给你一定的前期暗示，让大家提早预防好肝脏的健康。

症状四：脸色发黄

肝脏病人最常见的特征就是整个人看上去脸色是蜡黄的，而且眼白部分也是黄色的。

学会以下这五招就相当于给肝脏洗了个澡。

第一招：水果和蔬菜是必不可少的

不论何时何地，哪个季节都要多吃一些水果，因为水果里面含有丰富的维生素能够及时补充我们体内缺少的微量元素。但是最好是要吃应季水果，而且食用之前要清洗干净，洗掉化学残留成分。

第二招：预防消化道感染

病都是从口里面进去的，也就是吃的要严格控制，要吃干净卫生的，这样才不会让我们的消化道感染细菌。而且不能挑食吃肉的同时也要吃一些素的，讲究饮食均衡。

第三招：经常按摩太冲穴

在我们脚背上第一第二趾骨之间就是太冲穴，经常按摩，可以舒缓肝脏。

第四招：少抽烟，多喝茶

想要吸烟的可以用零食来代替，总之一定要戒烟。而且要养成喝茶的习惯。

第五招：不要熬夜

肝脏的工作时间是凌晨，所以一定要早点睡觉，给它充分的工作时间。