你的气质里藏着你练过的瑜伽，也许，瑜伽带给你的不仅仅是体态的完美！

瑜伽不是一种普通运动，瑜伽是一种修行、是一种生活方式、

是一种人生态度。

愿你我都能体会到瑜伽的独有之美，在瑜伽的世界里：

找到自己、认识自己、爱上自己。

瑜伽不是消费，而是投资。

我们努力的去推广，让大家开始练习，因为我们从不担心它之后提供的价值，我知道瑜伽会带给大家改变。

读书和瑜伽，是世界上成本最低的升值方式。而惰性，是你通往强大的路上最大的敌人。

每一个清晨都是希望的开始！没有奇迹，只有努力的轨迹，没有运气，只有坚持的勇气。每一份坚持都是成功的累积！只要相信自己，总会遇到惊喜。

瑜伽可以让重要的内分泌系统得到控制和调节，从而使人体的所有腺体分泌出适量的不同激素，

这对我们身体的健康和对生活的精神状态都有反响，即使某一腺体功能失常，也能感到健康的显著下降。

正由于这个原因，把体系维持在高峰状况是极为重要的。病变的器官可以被修复，重新焕发青春，实施正常职责。

瑜伽，应该是一种自我约束，将旧有的生活习惯打破，更加接近瑜伽的状态，比如吃悦性的食物，比如规律的作息时间，比如觉察到日常生活中不良的姿势 ，

快乐不是奢侈品，而是日用品。

容易满足的人，总是活得简单快乐；欲望过多的人，往往过得愁容满面。

快乐和烦恼，只能来一个，你拉着一个不放，另一个自然不会来。

时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水;

书，

书籍看了就是知识，没看就是废纸;

理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。

努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定没有收获。

再好的机会，也需要自己把握，而努力至关重要。放手去做、执着坚持!

今天你瑜伽了吗？！