醋泡大蒜或许已过时，大蒜加它，帮助降三高，肾脏或许也“年轻“

现在的生活无论从质量上还是数量上都比以前更为丰富，对于物质方面的追求也更加的感兴趣。但是呢，物质的生活再好，我们的身体体质却变得不如以前，各种病情的发病率都逐渐增加。究根结底还是我们的日常生活，不规范的饮食规律等都会导致这些病情的衍生。

''三高“的发病群体也从以前的老年逐渐转化为年轻群体，这直接就跟日常生活挂钩。年轻人更加的喜欢熬夜，吸烟，喝酒，这对自身的肾脏，肺部等器官造成的危害是巨大的，年纪轻轻的器官就显现出衰竭的迹象，这是一个很可怕的事情，最应该引起我们的关注。

大家应该都读到过很多的养生文章，大蒜的作用深得大家的喜欢，甚至把它当做抗癌神器。其实大蒜的作用功能远远不止这些，它对肾脏的保护也是极强的存在，这点往往会被我们忽视。

但是呢，大蒜功能即使很强大，大部分的人还是不愿意长期接触它，大蒜的味道实在令人不敢恭维，它那极具刺激的味道仿佛一百米开外都能闻得到，还有一点，现在人与人之间的交流更多，如果食用大蒜对自己的工作，形象等等都是一个很尴尬的事情。

我们日常做饭的时候都会选择大蒜作为调味品，还能祛除一些其他的异味。多吃大蒜，能够消毒杀菌对人体的帮助是很大的，排毒又养颜，祛除体内垃圾的功能也是不错的。

我们不能直观地感受到，但是时间一长它带来的神奇效果就自然而然的 会显现出来。那我们就来介绍介绍它的功效吧。

一：抗癌

大蒜所含的微量元素是比较多的，能够抑制体内癌细胞的生长，这是专家经过研究所表明的，并非虚假的说法。

二：消毒杀菌

大蒜在日常生活中是很常见的，被蚊虫叮咬时很多人都会用大蒜来消肿解毒，这是大家都见识到过的。

三：降低血糖

三高是我们都害怕的病症，很多人也会在饮食中更加注意，大蒜进入人体内会分解一部分的糖分，进而达到降低体内血糖的含量。

四：清洁血管

血管的对身体对我们自身是很重要很重要的，血管堵塞，硬化等问题可能会有致命的威胁。大蒜的存在就很好的解决这一问题，能很好地软化血管通畅血管，清理血管内壁的垃圾。

那么大蒜跟其他的物质混合在一起会有什么效果呢？

酒加大蒜

大蒜在酒里面浸泡半个月以上，会产生很多微量元素，这些微量元素能止痛，能补气养肾，祛湿等神奇效果。

大蒜加蜂蜜

很少有人把这两者结合在一起，听起来也不搭，但是不可否认得是，蜂蜜里面的矿物质，葡萄糖等加上大蒜的微量元素，对我们的身体来说是很好的一个补品，排毒养颜，女性朋友一定也会很喜欢。

大蒜的效果其实是很多的，但是再多的补品也不及我们日常的生活习惯更重要。